總覺得好難開口喔～ 不是因為不好意思，而是一種無助感，不知道從何說起 我在高中的時候加入一中的棒球隊，隊上的同學都很強，我也從不覺得自己很差，可是從 每次都準時出現，然後認真練球的我，卻很少有上場的機會 偶爾的幾次上場，我也無法有貢獻性的演出 那時候每天都要面對，如果失誤會被隊友指責之類的恐懼，雖然進步蠻快的，可是就是沒 有打棒球的樂趣 我一直有一個奇怪的認知，那就是，『場下練再久，也抵不過場上的一分鐘來的有用。』 所以，我沒辦法有好的表現，純粹是因為我經驗值不夠 的確，這樣想在某些時候可以讓我好過一點，把錯怪在別人身上，但是，他們進步的速度 好快，差距已經到達了我無法改變的地步 最後，我真的不知道該怎麼做，加上我沒辦法消除對他們的負面情緒，還有膝蓋受傷，就 直接退出了 來到心理系棒後，我覺得好棒，可以跟這麼多真的很愛棒球的學長一起丟球 不同於一中棒球隊中，有時候會出現的酸言酸語，雖然我知道那是在壓力下必然的行為， 可是這裡充滿的都是，要如何讓進步的聲音 第一次，我覺的自己屬於這個球隊 對我來說，最重要的不是如何表現自己，而是如何對球隊做出貢獻 可是當我開始認真的想要對球隊做點什麼的時候，卻發現自己是如何的無能為力 打擊、守備、丟球樣樣不行，我也知道要練，也知道要真的練起來很不容易，可是我真的 很想趕快對球隊做出貢獻，也做了一些些額外的努力 我本來以為自己有在進步吧，沈浸在每天都變強一點點的喜悅當中，可是這次比賽，讓我 知道，自己還是那麼微不足道 我不會灰心，可是我真心期盼自己也可以為球隊做出貢獻的一天 讓球隊認可我，而讓我上場，而不是為上去付學費 『我希望自己能再使勁全力後，狠狠地為棒球哭一次』 這是心理系棒帶給我的夢想，也是我現在最大的夢想 願意為了那一天而努力，即便看起來好像遙不可及 反省 我一直覺得自己比起之前更能控制球了，可是一上去馬上變調 上去的時候，感覺不到腰部以下的力量，都只能用手控制球 一直覺得自己沒有辦法丟出有尾勁的球 平常認為隨便丟都丟得進去的快速踏步投球，也沒有辦法丟進去 只是在原地空轉，沒有把球往前送 節奏過於單一，讓我腦袋有時候會一片空白 打擊竟然站著被三振 外野飛球打出來後，腦袋就成空白狀態了，直接追球，然後忘記判斷 改善方法： 投球 更加要求自己，每投出一球，都要仔細想過 抬腳、踏步、腰轉、重心轉移、出手點 肩膀開掉的問題很嚴重，自己認為這是腰轉得不夠快 投球姿勢要很固定，每次都要相同 注意投手犯規，多看跑者，讓他怕你 單一動作，他是不會怕的，很快就破解你的節奏了 暴投要記得補位 打擊 為什麼自己一打擦棒球？ 揮棒不夠快，時間抓得不對（太晚），不習慣內角球 打擊策略，不要急著揮棒（先等 不會打變化球 兩好球，絕對不能放 外野 要多走動，不然腦袋一片空白 先觀察球的走向，再行動，不要直接往球飛的地方跑 盡量讓他在一個彈跳後落地接到 若是落地，要稍微繞到球的正面，再往前把球擋下來 往前接球要喊聲 想都不要想，直接傳進游擊手手套裡 --

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