作者p01212002 (π)
看板Psy-Team
標題[公告] 明天加練
時間Mon May 3 21:06:34 2010
球具分配 (我6:15會到系館等需要拿球具的人)
晉嘉 捕手護具
育惇 棒子
建議 球袋
貴全 壘包
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菜單如下:
時間 投捕 內野 外野
0620~0650 暖身+跑操場+衝刺
0650~0705 KGB
0705~0710 體能+休息
0710~0735 拍融土堆 內野自行練守備 丟跑接
0735~0740 休息+體能
0740~0810 拍融土堆 內野練雙殺+阻殺+雙盜壘 用打的
0810~0815 休息+體能
0815~0845 全守備
0845~0855 CIRCLE
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.177
1F：推 damonofall:盡量早到... 05/03 21:08
2F：推 keymanyu:收到 05/03 21:09
3F：→ keymanyu:不用拿球具 我直接到球場 05/03 21:10
4F：推 cthjk:我也直接到球場喔 05/03 22:17
5F：推 ert1222dec:我跟阿飄一起 05/03 23:59