作者p01212002 (π)
看板Psy-Team
标题[公告] 明天加练
时间Mon May 3 21:06:34 2010
球具分配 (我6:15会到系馆等需要拿球具的人)
晋嘉 捕手护具
育惇 棒子
建议 球袋
贵全 垒包
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菜单如下:
时间 投捕 内野 外野
0620~0650 暖身+跑操场+冲刺
0650~0705 KGB
0705~0710 体能+休息
0710~0735 拍融土堆 内野自行练守备 丢跑接
0735~0740 休息+体能
0740~0810 拍融土堆 内野练双杀+阻杀+双盗垒 用打的
0810~0815 休息+体能
0815~0845 全守备
0845~0855 CIRCLE
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.177
1F：推 damonofall:尽量早到... 05/03 21:08
2F：推 keymanyu:收到 05/03 21:09
3F：→ keymanyu:不用拿球具 我直接到球场 05/03 21:10
4F：推 cthjk:我也直接到球场喔 05/03 22:17
5F：推 ert1222dec:我跟阿飘一起 05/03 23:59