作者p01212002 (π)
看板Psy-Team
標題[公告] 明天停練
時間Tue Apr 6 23:23:39 2010
離台北很遠的人
就不用趕來了
麻煩大家在家自行做
伏地X30
交叉X20
仰臥起坐X50
背肌X80
做完推文,
星期六不論有沒有下雨都恢復練球或打練
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.177
1F:推 keymanyu:有人要丟球嗎 04/07 00:13
2F:推 j7451797:背肌怎麼做? 04/07 17:42
3F:→ psykidnapper:先推 (背肌怎麼做+1 04/07 23:35
4F:推 zc622:背肌怎麼做+1 其他做完了推~ 04/08 00:13
5F:→ jack5914qoo:差仰臥起坐和背肌 仰臥起坐明天補 背肌?+1 04/08 01:28
6F:→ p01212002:推 做完 04/09 18:36
7F:推 pkchenpsy:這大概是我畢業前1/4不到的量~(煙) 大家要挑戰自己啊! 04/09 19:35
8F:推 ert1222dec:幹,我忘了,等等馬上補 04/09 22:20
9F:推 paul012011:除了背肌都作完了 04/10 00:46
10F:推 AllStar923:忘記推= = 04/10 01:36
11F:推 woodasker:忘記看板= = 04/10 02:09
12F:推 ert1222dec:阿幹,交叉只要20組,我跟阿宅做了30組@@ 04/10 18:32