作者p01212002 (π)
看板Psy-Team
标题[公告] 明天停练
时间Tue Apr 6 23:23:39 2010
离台北很远的人
就不用赶来了
麻烦大家在家自行做
伏地X30
交叉X20
仰卧起坐X50
背肌X80
做完推文,
星期六不论有没有下雨都恢复练球或打练
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.177
1F:推 keymanyu:有人要丢球吗 04/07 00:13
2F:推 j7451797:背肌怎麽做? 04/07 17:42
3F:→ psykidnapper:先推 (背肌怎麽做+1 04/07 23:35
4F:推 zc622:背肌怎麽做+1 其他做完了推~ 04/08 00:13
5F:→ jack5914qoo:差仰卧起坐和背肌 仰卧起坐明天补 背肌?+1 04/08 01:28
6F:→ p01212002:推 做完 04/09 18:36
7F:推 pkchenpsy:这大概是我毕业前1/4不到的量~(烟) 大家要挑战自己啊! 04/09 19:35
8F:推 ert1222dec:干,我忘了,等等马上补 04/09 22:20
9F:推 paul012011:除了背肌都作完了 04/10 00:46
10F:推 AllStar923:忘记推= = 04/10 01:36
11F:推 woodasker:忘记看板= = 04/10 02:09
12F:推 ert1222dec:阿干,交叉只要20组,我跟阿宅做了30组@@ 04/10 18:32