作者Abli (頭好壯壯連體嬰症狀群)
看板psy-Team
標題[轉錄][蕃薯藤] 呂明賜:打擊想進步,跳出來看自己!
時間Fri Oct 8 16:43:18 2004
※ [本文轉錄自 Dragons 看板]
作者: monstersex (不想就這樣一直走) 看板: Dragons
標題: [蕃薯藤] 呂明賜:打擊想進步,跳出來看自己!
時間: Fri Oct 8 03:56:18 2004
〈CPBL〉
呂明賜:打擊想進步,跳出來看自己!
陳師正
誠泰下半球季疲軟不振的其中一個原因,和陣中打擊指標人物謝佳賢奧運後打擊狀況不佳
有關,談到這位極具爆發力的大砲型子弟兵,打擊教練呂明賜給了一些中肯的建議。
「打擊想進步或擺脫低潮,最重要的一件事就是要懂得『跳出來看自己!』,如此一來,
你才知道自己打好打壞時候的分別,謝佳賢是那種天生強打,通常這樣的打者最好不要亂
動他的打擊姿勢。打不好的時候有一種方法,就是用意志力不斷提醒自己,要做出正確的
姿勢來擊球,這樣不好的狀況就會慢慢改善。」
輕微的「出棒前倒棒」是謝佳賢目前的問題,強調「由上往下砍」去確實集中球心則是呂
明賜提供解決問題的建議。「阿醜這個倒掉不嚴重的細微動作,140左右的球都還ok,但
是球再快點有尾勁時,球棒就從球下過了。」
呂明賜並以當年自己在台北市立棒球場國際邀請賽的單場三轟,最後並以再見全壘打收拾
日本實例為證,說明當時面臨和謝佳賢一樣的狀況。「我當天六個打席,依序是:兩支全
壘打、兩次三振、一次保送和最後的全壘打。第三、第四次三振時,我就告訴自己:『不
可能!狀況那麼好,球連縫線怎麼轉都看的清楚!怎麼可能揮不到!』」
「所以我告訴自己,一定是右手往下拉有點倒棒了,等一下打一定要強調從上面砍下來的
動作,最後才會有那支分出勝負的全壘打。」呂教練絕非好漢在提當年勇,他強調:「一
個三成的打者是好打者這句話,背後意涵是什麼?十次中只有七次沒打好已經是厲害的了
。剩下的三次打到球心還要不被守備接到,所以想盡辦法讓自己維持穩定就成功了。」
除了跳出來看自己知道優缺點之外,「選球」也是呂明賜強調的好打者必備條件。「投手
會不斷攻擊打者的弱點,同時往四面八方測試主審最大好球帶,不盲目揮棒緊抓失投球,
才有機會佔上風。」想在打擊方面有所精進的基層選手,不妨好好深思呂教練的一番話。
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