※ [本文轉錄自 Dragons 看板] 作者: monstersex (不想就這樣一直走) 看板: Dragons 標題: [蕃薯藤] 呂明賜：打擊想進步，跳出來看自己！ 時間: Fri Oct 8 03:56:18 2004 〈CPBL〉呂明賜：打擊想進步，跳出來看自己！ 陳師正 誠泰下半球季疲軟不振的其中一個原因，和陣中打擊指標人物謝佳賢奧運後打擊狀況不佳 有關，談到這位極具爆發力的大砲型子弟兵，打擊教練呂明賜給了一些中肯的建議。 「打擊想進步或擺脫低潮，最重要的一件事就是要懂得『跳出來看自己！』，如此一來， 你才知道自己打好打壞時候的分別，謝佳賢是那種天生強打，通常這樣的打者最好不要亂 動他的打擊姿勢。打不好的時候有一種方法，就是用意志力不斷提醒自己，要做出正確的 姿勢來擊球，這樣不好的狀況就會慢慢改善。」 輕微的「出棒前倒棒」是謝佳賢目前的問題，強調「由上往下砍」去確實集中球心則是呂 明賜提供解決問題的建議。「阿醜這個倒掉不嚴重的細微動作，140左右的球都還ok，但 是球再快點有尾勁時，球棒就從球下過了。」 呂明賜並以當年自己在台北市立棒球場國際邀請賽的單場三轟，最後並以再見全壘打收拾 日本實例為證，說明當時面臨和謝佳賢一樣的狀況。「我當天六個打席，依序是：兩支全 壘打、兩次三振、一次保送和最後的全壘打。第三、第四次三振時，我就告訴自己：『不 可能！狀況那麼好，球連縫線怎麼轉都看的清楚！怎麼可能揮不到！』」 「所以我告訴自己，一定是右手往下拉有點倒棒了，等一下打一定要強調從上面砍下來的 動作，最後才會有那支分出勝負的全壘打。」呂教練絕非好漢在提當年勇，他強調：「一 個三成的打者是好打者這句話，背後意涵是什麼？十次中只有七次沒打好已經是厲害的了 。剩下的三次打到球心還要不被守備接到，所以想盡辦法讓自己維持穩定就成功了。」 除了跳出來看自己知道優缺點之外，「選球」也是呂明賜強調的好打者必備條件。「投手 會不斷攻擊打者的弱點，同時往四面八方測試主審最大好球帶，不盲目揮棒緊抓失投球， 才有機會佔上風。」想在打擊方面有所精進的基層選手，不妨好好深思呂教練的一番話。 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.215.149 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.127.204