原本想說要替大家來個集體訓練 結果一打起球來覺得每個人都認真的在為自己的球技付出 我也懶得去大呼小叫的要大家一定要按照什麼模式來玩^^ ============== 今天練球整個來說感覺還不錯 不過杰旻提醒我們在一些基本的身體協調和體能方面還是要多注意喔 尤其是步伐 , 和大腿小腿的肌力 肌力不足最明顯就是反應在 最後接球瞬間肢體的伸展和回防的速度 大家稍微自己多注意一下^^~~~~ ============== 很高興看到有研究所的學長出現^^ 而且感覺起來很厲害呢^^ 希望學長以後都能來參加我們的練習阿 ============== 明天10:30和化學系的比賽大家別忘了 , 10:00要準時到場阿^^ 到時候就看高興誰要上場就讓你們上場拉^^ 基本上希望讓大二的盡量都能上場 , 你們可是主力 , 我已經老了 , 還負傷 然後冠華和宜芳讓你們打最後的混雙^^~~~~~~ 好好玩吧~~~呵呵^^~~~ ============== 誰要來幫我收球拉 ><" 不可以以後都是我收 ><" 快點來人自願一下 ~~@@"~~~ --

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