原本想说要替大家来个集体训练 结果一打起球来觉得每个人都认真的在为自己的球技付出 我也懒得去大呼小叫的要大家一定要按照什麽模式来玩^^ ============== 今天练球整个来说感觉还不错 不过杰旻提醒我们在一些基本的身体协调和体能方面还是要多注意喔 尤其是步伐 , 和大腿小腿的肌力 肌力不足最明显就是反应在 最後接球瞬间肢体的伸展和回防的速度 大家稍微自己多注意一下^^~~~~ ============== 很高兴看到有研究所的学长出现^^ 而且感觉起来很厉害呢^^ 希望学长以後都能来参加我们的练习阿 ============== 明天10:30和化学系的比赛大家别忘了 , 10:00要准时到场阿^^ 到时候就看高兴谁要上场就让你们上场拉^^ 基本上希望让大二的尽量都能上场 , 你们可是主力 , 我已经老了 , 还负伤 然後冠华和宜芳让你们打最後的混双^^~~~~~~ 好好玩吧~~~呵呵^^~~~ ============== 谁要来帮我收球拉 ><" 不可以以後都是我收 ><" 快点来人自愿一下 ~~@@"~~~ --

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