※ 引述《SharonL ( (掛))》之銘言： : 嗯~我好像都沒有什麼進步吼?! : 是不是學長姐可以給點建議.... ^^"~~~~ 你怎麼可以說自己沒進步呢 ?~~~~ 你們在比賽場上一開始連要站哪裡都搞不清楚 一團混亂 現在你們站在場上的氣勢都出來了 過去你們打雙打的時候都打沒兩球就分出勝負 現在我看你們打雙打都會覺得很有看頭 有很多漂亮的球出現 快速平球 , 殺球 , 小球都不時出現 , 很不錯 還有很多漂亮的救球....都是以前看不到的 在場上的信心也比過去強了很多 都是很好的表現^^ ===================== 或許你會說自己常常漏球 殺球失誤 或接殺球接不到.... 這些部份需要長期的練習,不要太急 另外是狀況好壞的問題 每個人都有狀況好的時候 , 也會有狀況差的時候 像今天的比賽 , 妳和婉婷的狀況就比較差 , 這是難免的 妳可以嘗試去縮小這個落差 我自己的方法如下 : 1. 比賽時掌握節奏 , 一下子大量失分的時候 可以要求暫停 , 妳則可以四處走走晃個五秒鐘再開始 這樣的方式常常會造成意想不到的效果 2. 讓自己腦袋淨空 , 只想如何擊敗對手 失誤時不用道歉 , 就算嘴巴非說道歉不可 , 心裡也不可以覺得內疚 打出好球的時候記得自我激勵 3. 賽前不要給自己太多藉口 無論是熱身不足 , 還是你剛剛上體育課 任何時候 , 不要給自己打不好的藉口 當你預先為自己找好輸球的理由時 , 你勢必會打得很爛!!~~ --

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