※ 引述《SharonL ( (挂))》之铭言： : 嗯~我好像都没有什麽进步吼?! : 是不是学长姐可以给点建议.... ^^"~~~~ 你怎麽可以说自己没进步呢 ?~~~~ 你们在比赛场上一开始连要站哪里都搞不清楚 一团混乱 现在你们站在场上的气势都出来了 过去你们打双打的时候都打没两球就分出胜负 现在我看你们打双打都会觉得很有看头 有很多漂亮的球出现 快速平球 , 杀球 , 小球都不时出现 , 很不错 还有很多漂亮的救球....都是以前看不到的 在场上的信心也比过去强了很多 都是很好的表现^^ ===================== 或许你会说自己常常漏球 杀球失误 或接杀球接不到.... 这些部份需要长期的练习,不要太急 另外是状况好坏的问题 每个人都有状况好的时候 , 也会有状况差的时候 像今天的比赛 , 你和婉婷的状况就比较差 , 这是难免的 你可以尝试去缩小这个落差 我自己的方法如下 : 1. 比赛时掌握节奏 , 一下子大量失分的时候 可以要求暂停 , 你则可以四处走走晃个五秒钟再开始 这样的方式常常会造成意想不到的效果 2. 让自己脑袋净空 , 只想如何击败对手 失误时不用道歉 , 就算嘴巴非说道歉不可 , 心里也不可以觉得内疚 打出好球的时候记得自我激励 3. 赛前不要给自己太多藉口 无论是热身不足 , 还是你刚刚上体育课 任何时候 , 不要给自己打不好的藉口 当你预先为自己找好输球的理由时 , 你势必会打得很烂!!~~ --

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