作者rumiQ (rumiQ)
看板Preschooler
標題[閒聊] 從幾歲開始可以吃長高相關的補品？
時間Wed Aug 18 19:04:08 2021
家裡有一10歲的姪子 我爸媽那天不知是怎樣看了醫生好辣在說小朋友長不高的討論後
就一直在那唸說隔壁誰誰誰的小孩 比我姪子年紀還小 但已經多高
但我覺得小朋友看起來沒特別矮 (是我也沒特別記得自己10歲時多高了
我表嫂的小孩 8歲左右是真的就有比他高一些 但每個人的生長曲線本就不同
我是覺得不需要太擔心 但老人家一直唸說要買轉骨湯來補
但我上網查那個不是要再大一點？可能12歲 再開始喝比較好？還是沒差嗎
我個人是傾向不要給小朋友亂補東西的 哈 所以上來問問有經驗的大家
都幾歲開始給小朋友吃呀?!
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1F：推 bincar : 帶去合格中醫診所詢問醫生比較好，也不要買到一堆 08/18 19:52
2F：→ bincar : 重金屬中藥... 08/18 19:52
3F：推 mochagirl : 千萬不要亂喝轉骨湯，先看小兒內分泌科評估，有的 08/18 20:39
4F：→ mochagirl : 孩子發育時間本來就比較晚 08/18 20:39
6F：→ mochagirl : 小兒內分泌科醫師的文章，可以參考！ 08/18 20:42
7F：→ rumiQ : 轉骨湯在長輩圈有點流行>< 08/18 21:14
8F：推 claireshin : 先嘗試運動例如跳繩 08/18 21:45
9F：推 katsurada : 我是中醫 第二性徵出現前不能喝轉骨湯 會性早熟反 08/18 22:27
10F：→ katsurada : 而長不高 08/18 22:27
11F：推 Ewhen : 推跳繩 08/19 02:31
12F：推 monologist : fb有相關小孩性早熟或生長遲緩的社團討論 08/19 08:35
13F：→ veryloveyou : 吃飯習慣好，營養均衡，適時運動，剩下就看父母基 08/19 09:57
14F：→ veryloveyou : 因 08/19 09:57
15F：推 naini : 亂吃藥或補品反而讓生長板提早癒合而長不高 08/19 10:58
16F：推 greenfetish : 睡覺最重要！ 08/19 14:18
17F：推 smallbigcute: 轉骨湯我大兒子是讀國一時喝的 但我覺得效果還好 08/19 14:47
18F：→ smallbigcute: 現在小兒子小5有補充好的蛋白質 反而長得快比哥哥高 08/19 14:48
19F：推 rebellious : 長高到底要幹嘛 08/19 15:29
20F：推 babyqann : 平常多喝家裡煮的魚湯、排骨湯...等，外加喝奶就營 08/20 00:56
21F：→ babyqann : 養很多了 08/20 00:56
22F：→ lessonone : 營養均衡+曬太陽 08/20 07:45
23F：推 newguest : 我以前同事，據說從小學就跟姐姐一起被餵轉骨方， 08/20 13:35
24F：→ newguest : 兩個人都補到「縮起來」她身高不到150 08/20 13:35
25F：推 roucuox : 我也想知道國小生要補什麼比較好？蛋白質是哪種的 08/20 14:41
26F：推 Ninesuns : 不常曬太陽的話先吃維生素D試試 08/20 17:04
27F：推 Dolce : 補充蛋白質就吃肉吃蛋喝牛奶，有原型食物何必吃補品 08/20 18:47
28F：推 Aero1989 : 長高一定要睡飽！睡眠品質很重要 08/22 17:16
29F：推 ycw317 : 補充蛋白質（多吃肉）與運動 08/22 19:28
30F：推 ycw317 : 我們家小孩愛吃牛肉，身高在97％，每餐不用很多樣， 08/22 19:30
31F：→ ycw317 : 但一定要有足夠份量的肉類與蔬菜 08/22 19:30
32F：推 lightwow : 我家有補S702蛋白質 主要就是蛋白質一定要足夠 08/23 12:15
33F：→ lightwow : 不要亂吃轉骨的比較好+1 08/23 12:16
34F：推 LesMiz : 跳繩+多吃蛋白質 08/23 20:14
35F：推 petitebabe : 多運動多睡覺 08/24 08:09
36F：→ petitebabe : 營養均衡就好 08/24 08:09
37F：推 peterban : 泡個黃金成長素、小安素那種的也行 08/24 15:19
38F：推 Ukakaya : 國中才會吃補品，其他都是睡眠跟運動 08/26 18:49
39F：→ shyrex : 吃那個會影響生長版提早結束生長，基本上身高已經是 08/28 01:02
40F：→ shyrex : 基因註定，只是生長期來的快還是慢而已。但吃轉骨 08/28 01:02
41F：→ shyrex : 方只會有機會比預定的高度矮，不會比預定高度高 08/28 01:02
42F：推 sweet7149825: 小孩國中開始運動 也有喝等大人 長高蠻多的～ 09/06 20:05
43F：推 xiaobo6 : 六、七歲差不多吧，我兒子就是七歲開始喝等大人的 09/06 20:14
44F：推 MarkeleFultz: 兒子這幾個月長得很慢，想知道+1 09/06 20:23
45F：推 morce : 成長期可以喝一些補湯，配合作息和飲食，會比較容 09/06 20:34
46F：→ morce : 易長高 09/06 20:34
47F：推 bacteria373 : 看網路很多都寫6～8歲開始喝？ 09/06 23:20
48F：推 lovejay52012: 小孩現在2歲 開始補充鈣粉 09/13 23:01
49F：推 cobrabaton : 先禁零食餅乾飲料含糖食品咖啡茶飲汽水可樂，再來就 09/17 11:59
50F：→ cobrabaton : 是晚上睡眠要長，中午要午休。然後才是運動跟優質蛋 09/17 11:59
51F：→ cobrabaton : 白質補充 09/17 11:59
52F：→ cobrabaton : 然後請各餐定時，上國小下課請準備優質點心，不要 09/17 12:00
53F：→ cobrabaton : 炸物大量澱粉。油炸跟甜食 咖啡因會抑制生長激素 09/17 12:00
54F：→ cobrabaton : 蛋白質最簡單就是滿兩歲後成人奶粉，再來就是低脂 09/17 12:01
55F：→ cobrabaton : 的純起司。其他就是雞肉 魚肉 蝦肉大於紅肉 09/17 12:01
56F：→ cobrabaton : 記得雞皮要去掉 09/17 12:01