作者djboy (雞尾酒)
看板Preschooler
標題Re: [幼教] 娃娃車7:15小孩常賴床怎麼辦?
時間Tue Jul 12 10:13:44 2016
※ 引述《ponpow (ponpow)》之銘言：
: 女兒上幼幼班，幼兒園的娃娃車是7點15分，
: 所以大約6點50分會叫女兒起床，
: 但2歲多的女兒常常都在賴床，一直哭不讓媽媽換尿布、換衣服，
: 三天二頭就要老人家載去學校，有什麼好方法可以讓小孩開心的上娃娃車呢??
: ps.小孩不管幾點帶進去房間，最少都要PM 9:50以後才會睡著，
: 除了早睡外，有其他的方法嗎/?
(1) 除了早睡，別無他法！！
除了早睡，別無他法！！
除了早睡，別無他法！！
除了早睡，別無他法！！
因為很重要，而且是唯一的解，所以講三次 XD。
別管小朋友了；如果你每天凌晨2:00睡，6:00起床，可以持續1個月嗎？
成年人睡不夠也不行嘛…… 何況是小孩子。
2歲多的小孩，即使在夏天，也要睡個10小時；如果在冬天，那絕對是每天
早上的血淚之戰。我就有過，所以過去幾年我每到三月春天來臨時，都開心的
不得了。
(2) 小朋友睡覺時間，「絕對」可以訓練！
小朋友睡覺時間，「絕對」可以訓練！
小朋友睡覺時間，「絕對」可以訓練！
小朋友睡覺時間，「絕對」可以訓練！
因為很重要，而且絕對可行，所以講三次 XD。
除非您的小孩有過動傾向而造成天生睡眠就不需要那麼久之外，其他都是
可以訓練的。這個從來二個女兒的訓練就可以明顯看出。我和老婆各帶一個小
孩上床，我是死命的要讓姐姐快睡(然後我就可以出去玩電腦)，我老婆在睡覺
前會和妹妹聊天看書，甚至9:00進房搞到10:00還沒有睡。有一次，我們二
個互帶的小孩交換，一開始妹妹也是要拖很長，經過一個月之後也是快速入睡。
至於姊姊在媽媽的愛心之下，就變的要搞很久。後來姐妹互換，我就又重來
訓練姐姐一次，約一個月就很穩定成功了。
有關這個訓練，只有一個難度： 妳 的 決 心！
妳 的 決 心！ 妳 的 決 心！妳 的 決 心！ (不佔版面三次)
不要再講任何理由，反正你就是決定9:00要睡著，然後就開始規劃。如果是
我，那8:30就要帶小孩進房，「全家關燈」，可能念個1~2本書。然後房間燈就
關了，妳就陪在旁邊睡。最高境界，就是自己先睡著，我以前常常發生。
通常要養成習慣要一個月，所以別試個2天小孩還在那裡翻來翻去到9:50就
放棄。因為你就是要建立：進房睡覺就認命睡，沒有其他的事情可以做。至少
要經過1~2個星期，小孩才會認命接受上述事實，然後開始認命早睡。
「全家關燈」是一件必要的事。老公在外面的話，請他不是出門去逛，就是
躲在某個小房間裡不要出聲。反正，不要找任何藉口，就是全家關燈無聲。
(3)結論
認命吧，只要早睡。
早睡一定可以訓練，而且約1個月才成功；不可能搞個三天就改變，畢境這
是養了2年的習慣，要改也沒有那麼容易。
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我的blog，懷念的山外幫
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1F：推 hsuehhm : 推爸爸的毅力。一開始小孩可能沒辦法早早入睡，家長 07/12 12:09
2F：→ hsuehhm : 再搭配早上強力叫起床，很快小孩就能適應了 07/12 12:09
3F：推 ydy12 : 沒錯，那麼小的小孩沒睡飽真的蠻可憐的QQ 07/12 12:25
4F：推 ponpow : 謝謝大家的意見分享! 07/12 16:09
5F：推 hip678 : 真的！我家妹妹到現在兩歲一個月，每天都是七點半以 07/12 16:33
6F：→ hip678 : 前睡著，早上六點多自己會起床，這樣就不會遲到了.. 07/12 16:33
7F：→ qliver : 推！睡飽精神好 07/12 16:35
8F：推 mei108377 : 我家也是！兩個都準時九點上床 07/12 17:56
9F：→ opm : 我家的晚上9:30前抱上床,早上6:50送出門,常常5點不 07/12 18:15
10F：→ opm : 到就爬起來 07/12 18:16
11F：推 mepe1018 : 早睡，記得大人也要跟著先熄燈營造睡覺氣氛 07/12 19:23
12F：推 nonie : 我們都20:00上床，約20:30可睡著，早上6:30-7:00起 07/12 20:35
13F：→ nonie : 床，如果可以接受，戴眼罩也是不錯的選擇 07/12 20:35
我補個案子。
我表弟妹是美國人，生了個男孩，2歲出頭時帶來台灣(去年)。小朋友的坐息
是 7:30 上床，第二天5:00起床(哈~~~)，算是早睡早起身體非常好。
來到台灣時，必定有時差問題。但是，我表弟妹堅持7:30上床。
問題發生於，我姑姑約了親戚吃晚餐時，怎麼辦？是的，我表弟妹真的7點出
頭，菜都還沒有上齊，帶著小孩先走了。我家這場還有四個小孩撐場面，所以
7:30走；聽說另外一場沒有小孩混的，真的就7點多。
這就是決心啊~~~
※ 編輯: djboy (1.161.230.224), 07/12/2016 22:14:24
14F：推 janstory : 推，真的就是要這樣 07/13 00:12
15F：推 ladyluck : 這真的是要有決心，我們現在要上小二也是八點半上床 07/13 00:56
16F：→ ladyluck : 最多拖到九點一定關燈 07/13 00:56
17F：→ amandalee38 : 真的,就是訓練早睡,需要點時間,但你不開始訓練 07/13 10:22
18F：→ amandalee38 : 就沒有機會養成好習慣,就是開始做就對了 07/13 10:23
19F：推 akjsd : 訓練早睡+1因為他們要提早適應這個作息 07/13 12:05
20F：推 imanonymous : 推作息可以訓練 我家也是為了貫徹作息 連去外縣市 07/13 19:41
21F：→ imanonymous : 玩 都吃完晚餐七點就回飯店梳洗就寢 完全犧牲夜生 07/13 19:41
22F：→ imanonymous : 活（只剩孩子睡著後看靜音的電影台這種娛樂）看爸 07/13 19:41
23F：→ imanonymous : 媽願意為孩子堅持/犧牲到什麼程度 作息穩定結果是 07/13 19:41
24F：→ imanonymous : 孩子性格也穩定！ 07/13 19:41
25F：推 deviate : 我家孩子和你表弟小孩差不多，我回台探親的時候約吃 07/13 21:00
26F：→ deviate : 晚餐都要約六點，最晚六點半，因為小孩七點半要睡 07/13 21:00
27F：→ deviate : 覺。有次想硬撐晚一點睡，畢竟家人好久不見了，可是 07/13 21:00
28F：→ deviate : 小孩在路上就昏睡，叫都叫不起來，只好再開回飯店。 07/13 21:00