作者Guamvacation (關美假期)
看板Preschooler
標題Re: [教養] 可以容忍小孩吃飯亂七八糟到多大？
時間Thu Mar 7 17:17:59 2013
我家老大一歲半以前由保母帶, 一歲半到兩歲是公婆帶
兩歲到現在兩歲兩個月是我自己帶
從出生他的胃口就沒有很好, 四五個月的時候開始厭奶, 一餐喝90就很偷笑
因為很難餵的緣故, 吃飯的規矩也很差 (如追著餵, 吐飯等...)
目前的進度是吃飯坐在餐椅上面吃, 沒有電視/音樂/玩具, 他說要下餐椅不吃了我就收掉
會用湯匙自己吃而不太掉
我是如果他一直從餐椅上站起來, 會叫他去罰站
或者故意把餐具或食物翻倒在地上, 會叫他去罰站+打屁股
但是副作用是他吃得變超少 (一餐飯吃五口, 直接到下一餐)
我有試過用餵的, 但就算我走回頭路, 他也還是不吃
婆婆說心疼他臉變尖了, 我告訴自己當作一陣風不要在意
但最近先生又說他怎麼身高都不長了, 只能說我的心被擊潰了
這兩天買了小安素回來, 早中晚都給他加奶喝
我看書都說要堅持規矩, 小孩餓了自然會吃, 但他真的整天沒吃什麼東西
我因為很不會煮飯的緣故, 所以是公公煮, 家中只有一般家常的正餐 (中+晚餐)
沒有零食, 而我也變不出什麼花樣或是點心, 他如果正餐不吃, 就真的只能喝奶了
而且還喝不多 (最多:早180+午150+晚180 / 最少早150+晚180)
請問大家, 我該如何面對這樣的難題呢?
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◆ From: 124.109.119.231
1F：推 brillante :還是那句話......小孩有生物多樣性XDDD 03/07 17:20
2F：→ brillante :妳碰到的狀況跟我兒子有點像。 03/07 17:21
3F：→ Guamvacation:閃媽可以多分享一點嗎? 非常感謝! 03/07 17:27
4F：推 hsinlingchu :加強廚藝,我是認真的.零食也沒那麼罪惡,有些孩子就是 03/07 17:54
5F：→ hsinlingchu :食量小,需要少量多餐,我是自己準備點心,馬鈴薯起士煎 03/07 17:55
6F：→ hsinlingchu :餅,香蕉蛋糕,黑芝麻鬆餅,燕麥餅乾,咖哩餃,因為孩子的 03/07 17:57
7F：→ hsinlingchu :的緣故需要我花腦筋在這些菜單上,讓孩子開心的吃 03/07 17:59
8F：推 brillante :晚上再來分享喔，現在是打仗時間......= = 03/07 18:01
9F：→ hsinlingchu :另外我喜歡帶著孩子一起做,讓他自己橄蔥油餅,做pizza 03/07 18:03
10F：→ hsinlingchu :搓湯圓,他自己完成的比較願意吃 03/07 18:04
11F：→ hsinlingchu :有的孩子胃口好,不管好吃的難吃的只要餓了就吃,有的 03/07 18:13
12F：→ hsinlingchu :孩子天生就是食神等級,要觀察自己的孩子應變囉,加油 03/07 18:13
13F：推 antibonding :一起參與是可以增加小孩對用餐的興趣的。 03/07 18:52
14F：→ antibonding :跟著小孩一起把吃飯當作是享受的時光，一起買菜、烹 03/07 18:53
15F：→ antibonding :調，像我是很喜歡烤大餐的人，每一段時間，我都會抓 03/07 18:53
16F：→ antibonding :阿雪一起觀看烤箱，然後很開心地跟他說，等一下要吃 03/07 18:53
17F：→ antibonding :甚麼。 03/07 18:54
18F：→ antibonding :因為小孩兩三個小時就會餓了，一般是鼓勵三餐加兩頓 03/07 18:54
19F：→ antibonding :點心的。 03/07 18:55
20F：推 sweetened :生物多樣性+1，我兒子也是很不愛吃飯的，口腔又敏感 03/07 20:44
21F：→ sweetened :一樣東西可能要連續試一年才會破關(攤手) 03/07 20:44
22F：→ sweetened :我們家最常哀嚎的就是"不知道要煮什麼了...." 03/07 20:45
23F：→ sweetened :帶出去活動食量會好很多，接受度也高一點。不過還是 03/07 20:45
24F：→ sweetened :要認真換菜色+增進廚藝，甚至用點誘因(點心) 03/07 20:46
25F：→ sweetened :現在兩歲五個月，在上了一個月的幼稚園後不知道是 03/07 20:46
26F：→ sweetened :開竅了，還是幼稚園老師和同學帶得好，晚上回家吃飯 03/07 20:46
27F：→ sweetened :好很多，不吃的青菜和肉也願意張口吃了(撒花~~) 03/07 20:47
28F：→ sweetened :玩食物或跑掉會被我們唸，但不太會處罰，頂多是 03/07 20:49
29F：→ sweetened :意義上的打手一下(就是很輕很輕的拍)，平常就是制止 03/07 20:49
30F：→ sweetened :行為或口頭勸，我家這位情緒弄太糟的話，那頓就不吃 03/07 20:50
31F：→ sweetened :所以該怎麼讓小孩好好吃飯，真的是很傷腦筋的事U.U 03/07 20:50
32F：→ sweetened :我記得兩歲前還常有那種餓6~8小時就是不吃正餐的日子 03/07 20:51
33F：→ sweetened :G大加油啦~~~ 03/07 20:53
34F：推 candra :讓小孩參與備餐過程對我家寶寶還蠻有效的 兩三歲了 03/08 12:20
35F：→ candra :應該可以 其實我也不常下廚 吃家中長輩主的為主 但簡 03/08 12:21
36F：→ candra :單的香鬆拌飯再用模型做出飯糰 包上海苔 小朋友就可 03/08 12:23
37F：→ candra :以吃光光喔 (對他而言 趣味成分比較大吧XD) 03/08 12:24
38F：→ drama :我兒子自從會自己做三明治之後，都嘛肚子餓就自動去 03/08 13:28
39F：→ drama :拿吐司+肉鬆+起司烤來吃...現在還幫他妹妹做 03/08 13:28
40F：→ drama :是說他從三歲左右就常常自己拿麵包自己吃了 03/08 13:29
41F：→ drama :現在我女兒有樣學樣，從兩歲就開始自己拿東西吃.. 03/08 13:30
42F：推 hsuehhm :我也曾經歷這段餐桌禮儀+生長曲線對抗的時期 很痛苦 03/08 14:03
43F：→ hsuehhm :現在老二我的態度放鬆很多 為了讓小孩長好一點 03/08 14:05
44F：→ hsuehhm :說實話要我餵飯或讓他吃零食點心都可以 03/08 14:05
45F：→ hsuehhm :我覺得先從培養小孩食慾開始 帶去吃自助餐很不錯 03/08 14:06
46F：→ hsuehhm :小孩通常都會被各式各樣的食物吸引 讓小孩多嘗試 03/08 14:07
47F：→ hsuehhm :多說故事或讓小孩一起備餐作飯糰、壽司 都有點效 03/08 14:12
48F：→ hsuehhm :最重要的用餐氣氛很重要 讓小孩喜歡上吃飯 03/08 14:12
49F：→ hsuehhm :還有盡量準備柔軟、鮮豔、小口份量適合小孩吃的食物 03/08 14:14
50F：→ hsuehhm :我的手藝也不好 但小孩的標準跟大人很不同 多重外型 03/08 14:15
51F：→ hsuehhm :PS我家老二2y8m 還沒嚴格落實餐桌禮儀 不過他食慾正 03/08 14:16
52F：→ hsuehhm :常 餓了就吃 不餓又強迫不來 也喜歡多方嘗試 所以我 03/08 14:17
53F：→ hsuehhm :們倒沒為他太傷腦筋 03/08 14:18
54F：推 mauricew :我的小孩食慾很好 我猜與平時有在餵食有關 03/08 18:06
55F：→ mauricew :餵食絕對與小孩的吃多少正相關 03/08 18:07
56F：→ mauricew :只是餵食的小孩 就比較不會自己吃飯 我是說肢體動作 03/08 18:08
57F：→ mauricew :不過我跟老婆說 長大後誰不會吃飯 03/08 18:09
58F：→ mauricew :最後我選擇讓小孩多長高一點 小孩吃飯上的肢體技術 03/08 18:10
59F：→ mauricew :當然就比其他自己吃飯的小孩 還不熟練. 03/08 18:11
60F：→ mauricew :當然這也是不得以的選擇. 03/08 18:12
61F：推 antibonding :是選擇阿，像我們家事把自理能力、跟著一起作家事及 03/08 18:15
62F：→ antibonding :良好的用餐習慣擺在前面，所以自己嚐試進食（玩食物 03/08 18:16
63F：→ antibonding :）是當初斷奶餵食時，就同時進行了。 03/08 18:17
64F：推 antibonding :但我們也沒有很嚴格耶，我們大人就是這樣，所以她也 03/08 18:19
65F：→ antibonding :就跟著一起照做，我們有餐巾，她就會有，現在也給她 03/08 18:20
66F：→ antibonding :刀子跟筷子，沒有強迫，但就是放在餐桌上，讓她選擇 03/08 18:20
67F：→ antibonding :要不要用，現在是如果我們忘了，他會主動要。 03/08 18:21
68F：→ antibonding :另外還有要可以一起旅行，這是不能妥協的。 03/08 18:23
69F：推 mauricew :教育很多決定 有一好就缺少另一個 一直與現有環境條 03/08 18:57
70F：→ mauricew :件, 父母生活狀況, 小孩狀況 不斷的在做選擇 03/08 18:58
71F：推 brillante :板媽抱歉，我昨日暈眩，今日也有事情所以沒有依諾來 03/09 03:04
72F：→ brillante :寫。不過我剛剛看推文，樓上幾位爸爸媽媽把我想說的 03/09 03:05
73F：→ brillante :都說得差不多了。XD 03/09 03:05
74F：→ brillante :我只補充一個就是我會讓孩子把菜飯分開，還有讓他自 03/09 03:05
75F：→ brillante :己夾菜。另外甚而讓他翻我的國外料理書決定菜單。 03/09 03:05
76F：→ brillante :還有我會補餵，但我只補餵青菜與澱粉類。蛋白質等等 03/09 03:06
77F：→ brillante :我隨便他。而這樣的結果就是發現孩子真的會完美的調 03/09 03:06
78F：→ brillante :整食物的平衡（但青菜太多時除外，要補餵） 03/09 03:07
79F：→ brillante :講坦白話那些說讓孩子餓到下一餐的人，實在是不知道 03/09 03:07
80F：→ brillante :一個超愛玩的小孩是有多麼誇張的風捲殘雲的吃掉自己 03/09 03:07
81F：→ brillante :愛吃的以及吃到半飽就急著下桌去玩他的積木他的書 03/09 03:08
82F：→ brillante :絕對不能照書養小孩。 03/09 03:08
83F：→ brillante :還有我建議妳孩子的奶可以少了。肚子都被奶撐飽了他 03/09 03:09
84F：→ brillante :幹嘛吃飯。:p一歲半早就可以吃大人食物了。 03/09 03:09
85F：→ brillante :奶的話頂多當點心或睡前奶吧。而且點心要吃完正餐立 03/09 03:09
86F：→ brillante :刻給。 03/09 03:09
87F：→ brillante :還有不要怕補餵。一歲半兩歲的孩子根本不太可能自己 03/09 03:10
88F：→ brillante :把飯吃光光。在這年紀要求這些，這就跟叫一個幼兒去 03/09 03:10
89F：→ brillante :辦公桌上班沒兩樣。XDDD 03/09 03:10
90F：→ brillante :另外就是早餐很重要。寧可中晚餐少些，早餐要吃固體 03/09 03:11
91F：→ brillante :另外餐桌禮儀的部分，我始終沒有特別要求。但不知不 03/09 03:12
92F：→ brillante :覺的，這個皮小孩也可以安安靜靜坐完一整個吃飯時間 03/09 03:13
93F：→ brillante :還會自己跟自己說現在沒吃完不能玩玩具之類的。 03/09 03:13
94F：推 antibonding :我們也是讓阿雪自己挑東西吃，以前每樣菜都挑一點， 03/09 04:43
95F：→ antibonding :然後她吃完了，會自己比要多吃哪一些，我們只負責每 03/09 04:43
96F：→ antibonding :餐盡量都提供均衡飲食，她自己調整各類進食的比例， 03/09 04:44
97F：→ antibonding :不會每餐看起來，他都吃得很均衡，但以兩三天來看， 03/09 04:44
98F：→ antibonding :就很好，可能一餐想要多吃魚肉，但下一餐就會主動要 03/09 04:45
99F：→ antibonding :很多蔬菜，所以我們也不會催他應該要吃甚麼。但唯一 03/09 04:45
100F：→ antibonding :的基本原則是餐桌上的菜，至少都要吃一兩口看看。她 03/09 04:47
101F：→ antibonding :現在會要求要自己夾菜。 03/09 04:47
102F：推 hsuehhm :養到一個不重吃的小孩 真的很痛苦 我建議先拋開常規 03/09 10:20
103F：→ hsuehhm :訓練 培養小孩對進食的興趣跟能力 讓他多方嘗試 03/09 10:21
104F：→ hsuehhm :小孩吃的少 咀嚼能力練習不夠 又會讓他吃的更吃力 03/09 10:22
105F：→ hsuehhm :盡量準備讓小孩容易吃的食物 好抓好拿好吃好咬好吞 03/09 10:23
106F：→ hsuehhm :很多大人喜歡吃的菜不適合小孩(就口感、味道等) 03/09 10:24
107F：→ Guamvacation:謝謝各方大德的經驗談,真的幫助很大 03/11 12:35
108F：→ Guamvacation:我會朝多變化餐點內容和餵食方向前進,至於奶量先慢慢 03/11 12:36
109F：→ Guamvacation:斷, 如果他正餐吃比較多, 就酌量減少給奶. 03/11 12:36
110F：→ Guamvacation:我發現不只要治療小孩的不吃,也要治療大人的焦慮 03/11 12:37
111F：→ Guamvacation:我親戚也建議我斷奶,但想了想,飯都不太吃了,如果又斷 03/11 12:37
112F：→ Guamvacation:奶, 在他餓得和我討東西吃之前, 可能我會先瘋掉 03/11 12:38
113F：→ Guamvacation:也許我就是這麼軟弱無能的媽媽, 但我目前的期待是只 03/11 12:38
114F：→ Guamvacation:要他有平安長大就好, 其他的就慢慢再說吧...... 03/11 12:39
115F：推 antibonding :加油喔。我們一開始讓她自己決定吃餐桌上食物的比例 03/11 17:11
116F：→ antibonding :時，一開始也是很緊張阿，常常會想怎麼會一餐吃那麼 03/11 17:12
117F：→ antibonding :肉，然後又有一餐吃那麼多飯，其他都不怎麼吃，但真 03/11 17:12
118F：→ antibonding :的放寬心後，大人只要控管甜點進食，她需要什麼，她 03/11 17:13
119F：→ antibonding :會吃，大家都放輕鬆一點就好。 03/11 17:13