作者abo0422 (abo)
看板Preschooler
標題[教養] 2Y3M孩子不午睡問題
時間Mon Oct 3 15:49:25 2011
大兒子2Y3M，上週起已開始幾度鬧玩、不願意午眠，所有睡前儀式都失效。
他本身是個不重眠的孩子，早上8時前後醒，
若午眠一小時多，約是晚上24時入眠；
若如上週幾天，鬧玩不午眠了，約是22時才入眠。
其實不午眠不是問題，就是我得在旁不時看著他玩得安全才安心；
另一方面，他也會黏著我，不讓我離開他隨時想找我的視線。
（雖然因為小兒子持續夜奶，以致我白天一人照顧兩孩子，
覺得好累...也好想午眠一下哩）
還有就是因為不午眠，所以晚上很容易煩躁哭鬧，
我得一手抱哄他，又料理晚餐，又遠遠看顧小兒子爬玩至哭了...。
主要問題在於，當小兒子開始午眠了
大兒子一會兒說要跟著睡，但上床又會說話又唱歌又跳玩一陣子，
接而他再說不睡了，即又奔至房外玩，
咚咚砰砰的聲響不斷，很難不吵醒同房不同床午眠的小兒子。
然後大兒子更不想上床睡，即便真的累了也押不了去睡的，
直到傍晚至晚上就開始煩躁哭鬧。
請問板友遇到這樣狀況，會如何因應呢？
先謝謝你（妳）們的幫忙回覆～。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.155.103
1F：推 aqurn :還是要抓著老大一起睡，打屁股暴力壓制都沒關係 10/03 16:23
2F：→ aqurn :洋蔥妹快三歲，就算午睡一小時晚上一樣可以玩到11點 10/03 16:24
3F：→ aqurn :但是她不睡的話，我跟弟弟也不能好好休息，更何況傍 10/03 16:24
4F：→ aqurn :晚的時候小孩會因為睏意而變得非常盧小甚至不肯吃飯! 10/03 16:25
5F：→ aqurn :小孩子都是這樣，越大越想玩，但是不一定有體力撐到 10/03 16:25
6F：→ aqurn :晚上睡覺時間。傍晚.晚上帶小孩去公園跑跑消耗體力吧 10/03 16:25
7F：推 zeoki :他有辦法在一旁安靜看書做自己的事嗎? 10/03 18:41
8F：→ zeoki :因為我哥以前也討厭睡午覺~但是可以自己看書不講話 10/03 18:41
9F：推 drama :我兒子從來就沒有午睡的習慣，都是亂睡一通..現在 10/03 19:12
10F：→ drama :妹妹會午睡，所以是大的自己玩得很高興，小的鬧午睡 10/03 19:12
11F：→ drama :最後就是，大的我讓他看電視，小的用推車哄睡，就沒 10/03 19:13
12F：→ drama :問題了，晚上就陪兩個一起滾床哄睡 10/03 19:13
13F：推 niema :一個可能是因為長大了，運動量不足，可以試試看多帶 10/03 22:23
14F：→ niema :去外面跑跳，累了就會睡了 :) 10/03 22:24
謝謝以上推文：），依此建議對於孩子的午眠睡不著時，
可以讓孩子自己專心玩，或消耗體力為主。
（雖說我們家扣除假日，每天日間不一定，但至少晚間都會出外盡力活動就是）
趁孩子現在都睡了，重新整理我對於大兒子午眠「卡關」的難題是：
1.一會兒認真地說要午眠而爬上床，且向來討著我陪眠，
但躺了一陣或起身跳完一陣，又認真地說不要睡且還要玩，
因此午覺時間裡，彷彿說了又不算，母子倆數度爬上再爬下床...，
跳玩與來回的聲音動作，不吵醒小兒子也難。
關於午眠的生理和心理需求，我好像累到無法即時辨明和處理了。
2.有時已玩到眼皮紅紅或沉沉了，卻還嚷著不要睡，
或前一刻說「（眼睛）累累，要去睡覺」，但下一刻又抗拒上床，
睡前儀式和倒數上床時間皆無效，就是難以促使他願意去午眠。
這些種種，再請幫忙思考了，感謝大家：）。
※ 編輯: abo0422 來自: 114.43.206.23 (10/04 01:46)
※ 編輯: abo0422 來自: 114.43.206.23 (10/04 01:49)
15F：推 marsiy :他之前就沒有固定午睡的習慣嗎？@@ 10/04 01:56
16F：推 aqurn :老實說，明明有睏意卻貪玩不肯睡，還吵醒小的.... 10/04 02:39
17F：→ aqurn :我就直接揍下去了 = =! 打屁股兩下，哭哭就馬上睡著 10/04 02:40
18F：→ aqurn :要帶兩個小孩，沒辦法有那麼多心力被小孩糟蹋，規定 10/04 02:41
19F：→ aqurn :該怎樣就是要要求小孩該怎麼作，不然累死自己先.. 10/04 02:41
20F：推 hsinlingchu :我就直接罵人:要去躺好睡覺還是罰站,自己選! 10/04 02:52
21F：推 drama :不得不推樓上，我兒子也是晚上賴著不睡，罵兩句就睡 10/04 05:22
22F：→ drama :更好笑的是，罵完不到五分鐘他就睡著了= = 10/04 05:24
23F：推 utt1416 :小孩好像都是欠罵才會睡~我兒子也是，睡前會滾來滾 10/04 09:34
24F：→ utt1416 :去，一定要罵兩句：躺好不要動，才會真的睡著 10/04 09:34