作者abo0422 (abo)
看板Preschooler
标题[教养] 2Y3M孩子不午睡问题
时间Mon Oct 3 15:49:25 2011
大儿子2Y3M，上周起已开始几度闹玩、不愿意午眠，所有睡前仪式都失效。
他本身是个不重眠的孩子，早上8时前後醒，
若午眠一小时多，约是晚上24时入眠；
若如上周几天，闹玩不午眠了，约是22时才入眠。
其实不午眠不是问题，就是我得在旁不时看着他玩得安全才安心；
另一方面，他也会黏着我，不让我离开他随时想找我的视线。
（虽然因为小儿子持续夜奶，以致我白天一人照顾两孩子，
觉得好累...也好想午眠一下哩）
还有就是因为不午眠，所以晚上很容易烦躁哭闹，
我得一手抱哄他，又料理晚餐，又远远看顾小儿子爬玩至哭了...。
主要问题在於，当小儿子开始午眠了
大儿子一会儿说要跟着睡，但上床又会说话又唱歌又跳玩一阵子，
接而他再说不睡了，即又奔至房外玩，
咚咚砰砰的声响不断，很难不吵醒同房不同床午眠的小儿子。
然後大儿子更不想上床睡，即便真的累了也押不了去睡的，
直到傍晚至晚上就开始烦躁哭闹。
请问板友遇到这样状况，会如何因应呢？
先谢谢你（你）们的帮忙回覆～。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.155.103
1F：推 aqurn :还是要抓着老大一起睡，打屁股暴力压制都没关系 10/03 16:23
2F：→ aqurn :洋葱妹快三岁，就算午睡一小时晚上一样可以玩到11点 10/03 16:24
3F：→ aqurn :但是她不睡的话，我跟弟弟也不能好好休息，更何况傍 10/03 16:24
4F：→ aqurn :晚的时候小孩会因为困意而变得非常卢小甚至不肯吃饭! 10/03 16:25
5F：→ aqurn :小孩子都是这样，越大越想玩，但是不一定有体力撑到 10/03 16:25
6F：→ aqurn :晚上睡觉时间。傍晚.晚上带小孩去公园跑跑消耗体力吧 10/03 16:25
7F：推 zeoki :他有办法在一旁安静看书做自己的事吗? 10/03 18:41
8F：→ zeoki :因为我哥以前也讨厌睡午觉~但是可以自己看书不讲话 10/03 18:41
9F：推 drama :我儿子从来就没有午睡的习惯，都是乱睡一通..现在 10/03 19:12
10F：→ drama :妹妹会午睡，所以是大的自己玩得很高兴，小的闹午睡 10/03 19:12
11F：→ drama :最後就是，大的我让他看电视，小的用推车哄睡，就没 10/03 19:13
12F：→ drama :问题了，晚上就陪两个一起滚床哄睡 10/03 19:13
13F：推 niema :一个可能是因为长大了，运动量不足，可以试试看多带 10/03 22:23
14F：→ niema :去外面跑跳，累了就会睡了 :) 10/03 22:24
谢谢以上推文：），依此建议对於孩子的午眠睡不着时，
可以让孩子自己专心玩，或消耗体力为主。
（虽说我们家扣除假日，每天日间不一定，但至少晚间都会出外尽力活动就是）
趁孩子现在都睡了，重新整理我对於大儿子午眠「卡关」的难题是：
1.一会儿认真地说要午眠而爬上床，且向来讨着我陪眠，
但躺了一阵或起身跳完一阵，又认真地说不要睡且还要玩，
因此午觉时间里，彷佛说了又不算，母子俩数度爬上再爬下床...，
跳玩与来回的声音动作，不吵醒小儿子也难。
关於午眠的生理和心理需求，我好像累到无法即时辨明和处理了。
2.有时已玩到眼皮红红或沉沉了，却还嚷着不要睡，
或前一刻说「（眼睛）累累，要去睡觉」，但下一刻又抗拒上床，
睡前仪式和倒数上床时间皆无效，就是难以促使他愿意去午眠。
这些种种，再请帮忙思考了，感谢大家：）。
※ 编辑: abo0422 来自: 114.43.206.23 (10/04 01:46)
※ 编辑: abo0422 来自: 114.43.206.23 (10/04 01:49)
15F：推 marsiy :他之前就没有固定午睡的习惯吗？@@ 10/04 01:56
16F：推 aqurn :老实说，明明有困意却贪玩不肯睡，还吵醒小的.... 10/04 02:39
17F：→ aqurn :我就直接揍下去了 = =! 打屁股两下，哭哭就马上睡着 10/04 02:40
18F：→ aqurn :要带两个小孩，没办法有那麽多心力被小孩糟蹋，规定 10/04 02:41
19F：→ aqurn :该怎样就是要要求小孩该怎麽作，不然累死自己先.. 10/04 02:41
20F：推 hsinlingchu :我就直接骂人:要去躺好睡觉还是罚站,自己选! 10/04 02:52
21F：推 drama :不得不推楼上，我儿子也是晚上赖着不睡，骂两句就睡 10/04 05:22
22F：→ drama :更好笑的是，骂完不到五分钟他就睡着了= = 10/04 05:24
23F：推 utt1416 :小孩好像都是欠骂才会睡~我儿子也是，睡前会滚来滚 10/04 09:34
24F：→ utt1416 :去，一定要骂两句：躺好不要动，才会真的睡着 10/04 09:34