作者ifishx2 (LALA)
看板Povolleyball
標題[女排]拉拉的寒訓心得文>.^
時間Thu Feb 23 22:38:48 2012
在寫心得文之前，我不得不說
我真的是PTT白癡哈哈哈
我竟然試了好久的大寫P結果才想到是control@@
回歸正題，
我覺得這五天下來，我知道了很多我的問題
密集的訓練往往會讓自己的不標準動作被放大
例如蹲低和瞄球，
雖然說上學期的時候就已經被講過要修正了，
但到了寒訓又發現，其實根本沒有修好...
而且其實每天練球的狀況也都不穩定，有的時候好有的時候壞
尤其是接發的時候，每次都有挫折
抓不到距離拉，揮手啊，沒送到舉球員頭上之類的
每次都知道自己動作又錯了但卻每次都繼續錯><
有時候偶爾一次好球就可以讓我滿足一陣子老實說，
但這樣好像不對哈哈哈
這五天學到了很多，
不管是姿勢的矯正，或是體力的加強
都讓我覺得自己還不夠好!
但這就是努力的動力壓~~
運動本來就是從零到有，
本來就會有比較上手的和比較生疏的
既然知道還有很多不夠好的，
那我就要繼續加油囉呵呵呵^^
謝謝這五天來學姊們的教導
你們都是我們的榜樣:)
我最喜歡打PLAY的時候了
因為真的在場上的時候，就可以知道自己練得是不是跟場上打得一樣
而且我相信我們大一一定會拿到第一個不是一球過網的25分~~~~
以上:)
♥♥♥
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