由於這學期的練球狀況仍然有些混亂 沒什麼紀律 所以，我決定PO一篇文章 希望所有女排的都花一點時間看 1.練球不隨便缺席： 基本上，我們一整個學期的練球時間都是固定的， 除了比賽前可能會加練之外，星期一晚上及星期六早上， 只要沒有下雨，又不是大考前夕，都有練球。 希望大家對練球的態度認真，不是把練球當成可有可無的事， 隨隨便便就要請假，如果是要做報告之類的，盡量和同學約其他時間。 （逼不得已才請假，好嗎？） 球隊裡，每個人都是將事情排開一起來練球， 一個球隊的默契及向心力就是在練球時慢慢建立的， 如果在練球的態度上隨便的話， 那麼球技上也只很難有什麼斬獲！ 假使不得已要請假，請直接告訴我（說明請假緣由）， 或是PO版告訴大家，不要只是傳一封「有事不能到」的簡訊或是託人傳話， 事假事先請，病假當天請也可。 2.練球準時： 練球的時間多嗎？如果我們練球的時間耗費在等人中， 不是很可惜嗎？總區劃場不容易（沒有點運氣是劃不到的）， 星期六佔場練球也不輕鬆，大家有沒有好好珍惜練球的時間， 有沒有讓你的出席做最有效率的使用？ 練球準時不只是美德，也是對球隊負責的態度， 大部分的練習都是一起進行，練球晚到是全隊在等，浪費的時間是大家的時間。 希望大家有守時的好品格！有事晚到也請先打個電話和我說一聲。 3.練球時態度認真： 練球可以輕鬆但是不能隨便，希望大家在歡樂中仍有紀律， 在輕鬆中仍有進步，每個練習想要加強的是不同部分，你達到功效了嗎？ 當主導練球的人在說明的時候，認真聽是讓練習順暢的必要條件， 這並不表示應該靜默無聲的進行練習，而是在說明時認真聽， 練習中聆聽並接納其他人的建議，我們希望大家能在練習中彼此激勵、互相修正！ 希望大家在練球時是投入的！是認真的！是全神貫注的！ 把握每一次進步的機會。同時也在練球中學習彼此砥礪，互相觀摩，增進感情。 4.練球後檢討 檢討是希望大家在練球後能有沈澱的時刻， 你在當天的練球中學到什麼？你希望在未來的練球中學到什麼？ 球隊是大家的，檢討是讓大家有討論的空間，一起讓球隊更好。 也是讓大家有交流的機會，有疑問，大家一起來想辦法， 有困難，大家一起來克服，球隊的大家都是不可或缺的一份子， 別人有的瓶頸，你也可能遇到...在檢討中幫助別人，也幫助自己。 希望大家不要輕看檢討的部分。 我衷心的希望，在所剩不多的練球時間中 大家能更有進步，不只是球技上，也是默契上、感情上 我們要做一個強隊， 一個球技強，意志強，關係緊密的好球隊！ --

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