由於这学期的练球状况仍然有些混乱 没什麽纪律 所以，我决定PO一篇文章 希望所有女排的都花一点时间看 1.练球不随便缺席： 基本上，我们一整个学期的练球时间都是固定的， 除了比赛前可能会加练之外，星期一晚上及星期六早上， 只要没有下雨，又不是大考前夕，都有练球。 希望大家对练球的态度认真，不是把练球当成可有可无的事， 随随便便就要请假，如果是要做报告之类的，尽量和同学约其他时间。 （逼不得已才请假，好吗？） 球队里，每个人都是将事情排开一起来练球， 一个球队的默契及向心力就是在练球时慢慢建立的， 如果在练球的态度上随便的话， 那麽球技上也只很难有什麽斩获！ 假使不得已要请假，请直接告诉我（说明请假缘由）， 或是PO版告诉大家，不要只是传一封「有事不能到」的简讯或是托人传话， 事假事先请，病假当天请也可。 2.练球准时： 练球的时间多吗？如果我们练球的时间耗费在等人中， 不是很可惜吗？总区划场不容易（没有点运气是划不到的）， 星期六占场练球也不轻松，大家有没有好好珍惜练球的时间， 有没有让你的出席做最有效率的使用？ 练球准时不只是美德，也是对球队负责的态度， 大部分的练习都是一起进行，练球晚到是全队在等，浪费的时间是大家的时间。 希望大家有守时的好品格！有事晚到也请先打个电话和我说一声。 3.练球时态度认真： 练球可以轻松但是不能随便，希望大家在欢乐中仍有纪律， 在轻松中仍有进步，每个练习想要加强的是不同部分，你达到功效了吗？ 当主导练球的人在说明的时候，认真听是让练习顺畅的必要条件， 这并不表示应该静默无声的进行练习，而是在说明时认真听， 练习中聆听并接纳其他人的建议，我们希望大家能在练习中彼此激励、互相修正！ 希望大家在练球时是投入的！是认真的！是全神贯注的！ 把握每一次进步的机会。同时也在练球中学习彼此砥砺，互相观摩，增进感情。 4.练球後检讨 检讨是希望大家在练球後能有沈淀的时刻， 你在当天的练球中学到什麽？你希望在未来的练球中学到什麽？ 球队是大家的，检讨是让大家有讨论的空间，一起让球队更好。 也是让大家有交流的机会，有疑问，大家一起来想办法， 有困难，大家一起来克服，球队的大家都是不可或缺的一份子， 别人有的瓶颈，你也可能遇到...在检讨中帮助别人，也帮助自己。 希望大家不要轻看检讨的部分。 我衷心的希望，在所剩不多的练球时间中 大家能更有进步，不只是球技上，也是默契上、感情上 我们要做一个强队， 一个球技强，意志强，关系紧密的好球队！ --

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