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大家辛苦了, 回家時想起信宏賽後在場邊找回失球的認真貌, 那是大家在場邊檢討告一段落,或坐或臥休息時,有此隊友真是球隊之福。 特提出嘉許一下^++++++++++^ 今天我自己在場上的攻擊就是穿不過去,就連吊球都被封回來, 明明熱身時還不錯的手感,竟然碰到猶如銅牆鐵壁般的防守。 後來攻擊稍有起色,不管是力道及突破,但對方第二層好比螳螂手的防守更是黏, 得一而再再而三的助跑、攻擊才有零星機會得分。 發球時,視自己狀況、比分求穩、或是求落點、或是求刁鑽; 接球時,雙腳蹲低、腳跟離地、更注意與邊線及隊友相關位置, 不管是喊聲、爭球都要做到清清楚楚,避免失誤。 防守時,前排攔網手舉高而且要跳,來不及就退下來接小球, 若球碰手而彈起,也大聲告知隊友。 後排注意對方、攔網及自己的站位不要成一直線, 要站在攔網手兩側球可能打進來的地方,不是自己隊友的正後方, 雙腳也不要定住。 攻擊時,遭遇攔網強勢的對手,隊友攻擊時的補位要做到; 攻擊手也要再靈活點,打、撥、戳、抹、推、吊都是得一分, 平常練習時就可以多熟悉。 專注、專注、再專注! 最重要的是裁判沒吹哨前都要全神貫注, 剛剛發生的失誤就讓它過去,專心處理接下來的每一球才是。 每一次比賽就暴露出一堆缺點,這是該改進的,不要原地踏步才好。 明天的最後一役、週四的友誼賽、週末的大政盃, 要每一場比每一場打得更好。 --



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◆ From: 61.217.216.240
1F:推 gomineko:推信宏找球,真是太棒了!! 211.23.16.105 05/26







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