作者loveej (小美)
看板Post
標題[考試] 關於扛沙袋跑步
時間Wed Apr 30 03:23:22 2014
是這樣的，
由於要測雙手提15公斤沙袋，
且50公尺折返跑，
請問各位大大要怎麼跑怎麼比較快？
感覺起步那個時間點很重要！
本人偏向雙手各一手扛在肩上跑！
謝謝
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２００８ Hey！Baby ... 雞排好吃 我將再起！
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1F：推 lightcool:15公斤沙袋? 50公尺折返跑? 這是郵局考試? 04/30 06:56
2F：→ Totonyny:你把沙袋上肩還要多花時間不划算... 04/30 08:51
3F：推 nostalgia:上肩絕對不行的 那很趕 你用抱的 郵袋很大一包的 04/30 09:34
4F：→ nostalgia:正常人一分鐘下來 30公斤通常都手軟 最後你也扛不上 04/30 09:36
5F：推 OAzenO:看起來似乎是清潔隊考試之類的吧?怎來這裡問? 04/30 09:45
6F：推 kosumi:15公斤50公尺的話 其實是可以考慮上肩的說 不然手指會無力 04/30 14:49
7F：推 ddity:上肩會弄根本不太花時間 04/30 17:25
8F：→ balanceyagy:50公尺？阿不就好棒棒 04/30 20:54
9F：→ yenliang:用手提。上肩你必須多花力氣把沙包晃到肩上，到最後你會 04/30 21:38
10F：→ yenliang:沒力氣。手提的你在第11 12趟還可以撐過去。上肩法是用在 04/30 21:40
11F：→ yenliang:像清潔隊這樣長距離的，短程折返要用手提 04/30 21:41
12F：→ loveej:我是要考台鐵的考試，但不是考選部辦的 04/30 23:35
※ 編輯: loveej (111.248.142.197), 04/30/2014 23:36:05
13F：推 asd780710:幾秒要跑完？ 05/01 13:38
14F：推 nostalgia:郵局考30公斤的...15公斤真的挺幸福 05/02 19:40