2016.05.21~22大政盃心得文 by柔安 《球技部分》 這次我打了兩場女單兩場女雙 第一場對政大財政我是打女單，這是第一場比賽，我很緊張，又加上還沒熱身，打起來十 分僵硬，失誤蠻多的，但換場後，隨著一開始的緊張心情慢慢緩和下來，接下來的比賽就 比較穩定的打完了。第二場女單，由於對方是初學者，所以我也是能較輕鬆的拿下這點。 這兩場女單比下來，因為對手都沒有很強，所以我不怎麼跑動就可以贏得那兩點，可是我 也發現有些部分是需要改進的，首先，我的腳步不太好，尤其後退步伐很凌亂，若是對手 先放小球再挑我的後場，我就打不到了，還有我的反拍，我會因為轉拍不順，在本是用反 拍去打的時候用正拍去擋，導致控球不佳而出界。另外我的正手發球還需要再練習，雖然 跟之前相比失誤率下降很多，而且也較高較遠，但仍是被說沒有威脅性和不夠有氣勢XD。 還有一點是我打球的時候常覺得自己跑到這裡就能打到球了，所以只是伸長手或是歪腰打 球，而不是正確的跑到那顆球的最佳擊球位置，這對回球的球質影響頗大，以後要不斷提 醒自己積極快速的跑到點再擊球!! 兩場女雙分別是和嘉瑩及容德學姊 跟嘉瑩配女雙有一段時間了，雖然有一定的默契，可是輪轉還是不太順，在跑位的時候都 有慢一拍的感覺；此外，我也太容易放鬆，往往覺得這顆球對方不會打過網或是接不到而 鬆懈下來，但有些球就是真的被擊回來了，我因此而來不及接球，之後要牢牢記得在球還 未落地前都不能放鬆警覺。這場女雙因為有我的好partner帶給我安定的力量，所以我在 打這場比賽的時候不覺得緊張，時時互相加油勉勵，失誤時，也告訴對方no mind，使彼 此能靜下心穩穩地打下顆球，謝謝嘉瑩讓我有一種心意相通的感覺(疑?XDD 和容德配雙打真的覺得很安心，就讓我盡情去打想打的球，接不到的球她都會幫我救起， 謝謝妳超級carry我，也適時的指導我，還要應付我亂亂的跑位還有沒章法的打球<3，然 後有些球我也不知道它會剛好撞網再翻過去，所以不是故意要打髒球的啦QQ 最後，我的啟動也是老問題了，移動的時候都缺乏啟動，所以就跑得不夠快，我知道這是 步伐的基本，如果不練好的話，比賽就很難追到球，看來暑假的時候要來好好特訓了。 《給大一》 看到你們的比賽，覺得你們進步好多，很替你們感到開心。每一顆球都不放棄的去追，每 場比賽都盡全力去打，比數咬得很近，雖然這次C隊沒能晉級，但你們平時的努力都有在 這次比賽發揮出來，真的很棒。剛好第一天的賽程A隊和C隊是同時上場，所以沒有看到太 多學弟妹的比賽，先說聲抱歉，我就我有看到的比賽寫一點小建議。 伊茹： 伊茹的長球進步很多，但高度和遠度還不夠有威脅性，步伐也較亂，在跑的時候重心應該 要壓低一點，這點我們暑假可以一起來練腳步XDD，另外，打球的時候有點太激動了，急 著去打球，這樣容易失誤，建議打球的時候可以把情緒穩下來，在球路上多做點變化，讓 對手只能被動的跟著你的球打，也是為自己製造攻擊的機會。最後恭喜你女單打贏了，我 自己也是在大一的大政盃時才贏得第一場勝利，這給了我很大的激勵去努力練球，希望妳 也能從中獲得信心去增強自己的實力。 以琳： 以琳打球的時候很冷靜，很會追球，也會抓對手的空隙，知道要把球打開，可是有些球還 是太與方手硬打了，球都回到對手的拍上，這時可以多放點小球，盡量吊動他，另外，挑 球還不夠高遠，容易在中場就被對手壓下來，小球也是回得太高，所以被對方撲球，之後 可以多練挑球和小球；最後，妳的長球打得很好，力道很足，再多點練習就可以更逼迫到 對手了，把腳步一起練起來，相信可以成為女單鐵點的。 《給大三》 這一年你們當幹部真是辛苦了，除了要排菜單，幫我們練球，還要處理各種雜事，又得同 時兼顧課業，到了盃賽壓力只有更大吧，但你們帶領的團隊還是抱回了三個冠軍獎盃了， 謝謝你們的付出，讓我大二這一年還是可以無憂無慮的打球。 《給大四》 你們的畢業代表作真的很精采，尤其是佑昇子戩那場，是我繼前年大公盃黃丞逸大戰小獅 王看過第二場讓我這麼震撼的比賽，在場邊興奮觀戰的我忍不住為你們的每個得分球喝采 ，最終確定勝利的那刻，帶給我的感動是無法言喻的。想到不久後你們就要畢業了，心裡 很捨不得，回想起大一你們開始教我打羽球的時候，從連握拍都不會到現在能上場比賽， 再更之後就要接任幹部了，我以前從沒想過我會這麼熱愛一項運動XDD，對你們有諸多感 謝，不管是陪我們練球、比賽時的叮嚀、課業上的建議，佑昇、子戩、玉美有你們在的這 兩年系羽給了我如家庭般的溫暖，也給了我很多美好的回憶，心裡還有許多話想說，就留 待到畢業卡片吧~~ --

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