大政盃（5/16~5/17）心得文 柔安 這次大政盃打了兩場，第一場是跟采蓉配女雙，第二場是打女單。 打女雙的時候，我常在前面發完球後就忘記要站防守位，然後有幾球是可以壓下來的 ，但是我都打平球或高球回去，球路都沒有什麼變化，要不就是沒有抓好球點造成掛網。 當下我只想著要把球打回去就好，沒有想到要如何打對手的空檔，這是我以後打球的時候 可以多想想的地方。 打女單的時候，就像學長說的一樣，腳步太沉重，以至於啟動很慢，速度就跟不上球 速了，也沒有把平時練的腳步發揮出來，步伐很亂，導致失分很多，且我在後場回球有時 都沒有送很遠，造成對手可以輕易的把球壓回來。還有球打回去都是打到對手那裡，讓對 手馬上就可以把球打回來，反而是讓自己來不及接。 之後輪轉和腳步的流暢性都要多加強，各種球路也是要加以練習，我發現我打比賽的 時候都不太打切球或小球，大概是很怕會不過網，希望能好好練起來，然後以後在打play 的時候也要能思考該怎麼回球，而不是就打回去就好了心態也要自我調整，讓自己以後在 場上能不要那麼緊張。 這次大政盃謝謝筱芸學姐和學姐爸媽的水果、飲料，還有晴媛學姐請的飲料，在這麼 熱的天氣裡和悶熱的鐵皮屋中，真的是一大享受。也謝謝幹部們這兩天的規劃、學長姐的 場邊指導、大家的加油聲，以及記分、錄影、買便當的人，真是辛苦你們了!!!! 希望下次的比賽來到前，自己能更加進步。 --

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