作者Anny1234 (Anny1234)
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标题[心得] 大政盃心得(柔安)
时间Sun May 24 12:59:31 2015
大政盃（5/16~5/17）心得文 柔安
这次大政盃打了两场，第一场是跟采蓉配女双，第二场是打女单。
打女双的时候，我常在前面发完球後就忘记要站防守位，然後有几球是可以压下来的
，但是我都打平球或高球回去，球路都没有什麽变化，要不就是没有抓好球点造成挂网。
当下我只想着要把球打回去就好，没有想到要如何打对手的空档，这是我以後打球的时候
可以多想想的地方。
打女单的时候，就像学长说的一样，脚步太沉重，以至於启动很慢，速度就跟不上球
速了，也没有把平时练的脚步发挥出来，步伐很乱，导致失分很多，且我在後场回球有时
都没有送很远，造成对手可以轻易的把球压回来。还有球打回去都是打到对手那里，让对
手马上就可以把球打回来，反而是让自己来不及接。
之後轮转和脚步的流畅性都要多加强，各种球路也是要加以练习，我发现我打比赛的
时候都不太打切球或小球，大概是很怕会不过网，希望能好好练起来，然後以後在打play
的时候也要能思考该怎麽回球，而不是就打回去就好了心态也要自我调整，让自己以後在
场上能不要那麽紧张。
这次大政盃谢谢筱芸学姐和学姐爸妈的水果、饮料，还有晴媛学姐请的饮料，在这麽
热的天气里和闷热的铁皮屋中，真的是一大享受。也谢谢干部们这两天的规划、学长姐的
场边指导、大家的加油声，以及记分、录影、买便当的人，真是辛苦你们了!!!!
希望下次的比赛来到前，自己能更加进步。
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2F：→ Anny1234 : 嘿嘿~采我们要一起加油! 还有君君,嘉莹,苡侨我们大 05/24 22:38
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4F：推 dhyc : 推推推 05/27 12:04
5F：推 BirJac : 建议：你长球打得不错，也懂得适时地把球压下来，个 06/07 17:35
6F：→ BirJac : 性上因为比较_，看起来比较不会紧张。这是你的优势 06/07 17:35
7F：→ BirJac : 有一些点可以改进正手发球时击球太靠身体了，击球点 06/07 17:37
8F：→ BirJac : 要前面一点(像鱼丸说的1-2点钟方向)。第二点是挥拍 06/07 17:37
9F：→ BirJac : 太依赖手臂的力量，应该多借一些身体力量。另外要注 06/07 17:38
10F：→ BirJac : 意挥拍的准备动作不要先後倒，这样力量无法传递。 06/07 17:39
11F：→ BirJac : 後两点可以靠多挥空拍来解决(但前提当然是练的要是 06/07 17:41
12F：→ BirJac : 对的 06/07 17:41
14F：→ BirJac : 老实说推大一上去打单打有点残忍，但这是对你实力的 06/07 17:43
15F：→ BirJac : 一种肯定噢！而且单打练得起来，双打只要稍稍注意跑 06/07 17:44
16F：→ BirJac : 位，其他根本小菜一碟。 06/07 17:44