作者Richard106 (耶洛 詹姆士)
看板PolBadminton
標題Re: [公告] 寒訓
時間Tue Feb 3 22:26:00 2009
※ 引述《Richard106 (耶洛 詹姆士)》之銘言：
眾所矚目的寒訓出來了^^!!
時間是
2/10-2/13 早上八點到十二點 共四天
10日大家先恢復球感
11 12日則是請教練 所以大家要繳點錢啦!!
13日大家消化一下 打PLAY吧!!
每天的基本安排應該是
八點到九點 體能訓練
九點到十一點 基本練習
十一點到十二點 打PLAY
每個人繳交220 元囉!!
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更正一下 十日因為場地關係
時間改成是下午兩點到六點
前一小時體能 後三小時打球
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※ 編輯: Richard106 來自: 61.229.137.86 (01/24 22:38)
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1F：推 atlantis922 :13號我可以去了耶^^~開會改到下午了 01/26 22:14
2F：推 tra829 :還不錯耶,想去!用消費券交有沒有打折? XD 01/27 22:49
3F：→ Richard106 :耶!~~消費券...我... 01/27 23:31
4F：推 xaviercheong:我好像14號才回來 @@ 01/28 16:40
5F：推 KingCaesar :我可不可以只要去10號跟13號... XD 01/31 11:35
6F：→ Richard106 :可以阿!~歡迎!! 01/31 23:19
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※ 編輯: Richard106 來自: 61.229.132.158 (02/03 22:26)
7F：→ Richard106 :可以麻煩會到的人下面推文一下 這樣我方便估算人數 02/04 09:42
8F：→ Richard106 :謝謝大家 02/04 09:42
9F：→ Richard106 :建實會到 02/04 09:42
10F：推 KingCaesar :我會到後面三小時 體能的部份...不逼我做我就去~ XD 02/04 13:46
11F：推 yahiko :樓上你這遜咖 我現在天天跑四千 伏地挺身100下～ 02/04 16:09
12F：推 xaviercheong:所以樓上是準備要炫耀自己青春的肉體了嗎 >///< 02/04 17:31
13F：推 KingCaesar :學長誤會我了 我的意思是我可以去當教練 監督大家~ 02/04 18:35
14F：推 atlantis922 := .. = 慶萱會到 02/04 20:45
15F：推 robinchiang :小生會到!! 02/04 21:14
16F：→ nicholas7927:可以問一下場地是在~~~？ 02/04 21:27
17F：推 husan0430 :我只有後面兩天能到耶～這樣可以嗎？附註：我是李軒 02/04 22:39
18F：→ Richard106 :場地在新體 02/04 23:45
19F：→ Richard106 :艾迪學長 讀書也要顧身體 所以體能是免不了要練的 02/04 23:46
20F：→ Richard106 :學妹 可以只有後兩天到 只是你就會只有一天遇到教練 02/04 23:47
21F：推 calmbelt :仍然在1F球場 只有時段改變而已^^ 02/05 09:50
22F：推 thumbskid :目前都可以到~ 02/06 23:54
23F：推 yudalin :我第一天不會到 02/07 13:05
24F：推 skysurfer333:我也第一天不會到 02/07 17:16
25F：推 KingCaesar :這樣感覺第一天人還蠻少的 我可以帶我們家小白去嗎? 02/07 19:58
26F：推 goalgetter :會到:) 02/09 23:11
27F：→ goalgetter :sorry學長姊,我今天不會去了,今天過敏有點嚴重... 02/10 10:21
28F：→ goalgetter :我不希望大家被我的連環噴嚏嚇到... 02/10 10:22
29F：推 nicholas7927:今天感冒~~~全身酸軟無力阿~~而且一直想吐~~~哭哭>< 02/10 21:49
30F：→ nicholas7927:在下能打這些字都是靠藥物撐著的呀><得視情況在去了 02/10 21:51
補充一下
集合地點都先在操場那邊 這樣就可以直接帶完操之後 開始跑步
也真的很希望大家可以積極參予阿!!
今天只有六個人....
相信大家 應該是因為喜歡打球才加入系羽吧!!
如果沒什麼事情的話 大家就來熱血打球吧!!
※ 編輯: Richard106 來自: 61.229.132.104 (02/10 22:13)