作者KingCaesar (政治國關 唐艾迪)
看板PolBadminton
標題[寒訓] 注意事項!
時間Fri Jan 18 12:49:23 2008
一、時間:
週一 16:00~19:00 建議早點起床 然後兩點吃個下午茶 這樣晚餐可以晚點吃~
週二 13:00~16:00 建議晚點起床 然後吃個早午餐 這樣就不用吃午餐了~
週三 14:00~17:00 建議按照正常作息飲食~
注意! 打球前一個小時請不要吃東西 不然你很可能成為政治系羽第一個跑步跑到吐的人
打球前請勿空腹超過六個小時 不然你很可能成為本系羽第一個跑步跑到昏倒的人
二、地點: 請準時在
舊體門口集合 如果做完操才出現 即為遲到 加跑操場一圈!
如果沒有下雨 體能訓練會在操場 如果下雨 則會改為舊體內或是新體內
注意! 千萬不要以為下雨就沒有體能訓練 就以為可以晚一個小時來 違者請大家喝飲料!
三、服裝: 三天的氣溫是 週一17~23°C 週二16~21°C 週三15~19°C 請注意保暖~
建議裡面穿短袖短褲 外面罩上寬鬆的運動長褲長袖或運動外套 方便穿脫
注意! 請在集合前換好衣服 不要大家在做操時才跑去換衣服 違者罰寫自己的名字十次!
四、應出席成員: 吳蜜將(週三) 陳紫魚 唐艾迪 徐維遠 曾紹萱 黃書凡 李沛宜 王偉宸
林大猷(兩天) 蔡淳任 謝東佑 金仁浩 姜慶萱 張雅涵 潘思函
黃建實(週二缺) 黃以涵(週二缺)
注意! 如果要遲到早退或是有事情不能來 請記得請假 違者罰寫"我對不起隊長"一百次!
最後 特別注意! 天氣寒冷 請絕對小心安全 暖身要做確實 千萬不要讓自己在寒訓受傷!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.7.59
1F：推 xaviercheong:我對不起果汁，回去前都不能再喝一次 T^T。。。。 01/18 15:04
2F：推 daniel90517:耶我可不用去XD(誤) 01/18 15:36
3F：推 Richard106:抱歉..臨時週二有事..告假一天@@ 01/18 17:48
4F：推 selma007:學長，星期一的體能可以取消嗎?這個時間點超爛的，既不能 01/18 20:26
5F：推 selma007:吃太飽也不能都不吃。我覺得星期一體能應該取消。 01/18 20:26
6F：推 selma007:後面還有兩天，倒也不必這麼急(茶) 01/18 22:03
7F：→ KingCaesar:星期一不練體能 星期二三會更冷... 01/18 23:11
8F：→ KingCaesar:寒訓才三天 暑訓可是五天啊... 三天的體能都嫌少啊~ 01/18 23:11
9F：→ KingCaesar:二樓 星期天晚上我會去找你拿個幾桶球喔~ 01/18 23:12
10F：→ KingCaesar:如果覺得時間不太好的話 可以早退 六點先離開吃飯~ XD 01/18 23:13
11F：→ KingCaesar:另外 如果怕會餓的話 可以準備些巧克力 很有用~ 01/18 23:19
12F：推 wsxedc2378:推罰寫名字 01/19 00:24
13F：推 yudalin:哼 第一個跑到吐的人之名早就讓我給奪下了 輕鬆 01/19 09:37
14F：推 xaviercheong:樓上很驕傲噢..........= =||| 01/19 22:18
15F：推 yeahgogogo:這個..我沒有說我不去啊啊啊 謝東佑從哪聽來的... 01/20 23:03
16F：→ yeahgogogo:然後我只有禮拜二不能去 所以總之我還可以去嗎....... 01/20 23:04
17F：→ yeahgogogo:因為我實在太久沒上批踢踢了 所以才好久都沒看到sorry 01/20 23:07
18F：→ KingCaesar:來啊來啊~~~ 01/20 23:08
※ 編輯: KingCaesar 來自: 140.112.214.17 (01/21 01:23)
19F：推 thumbskid:冏....要常來阿XDDD 01/21 13:22