作者KingCaesar (政治國關 唐艾迪)
看板PolBadminton
標題[心得] 本學期最後一次系羽練習
時間Tue Jan 2 23:09:43 2007
大家辛苦了 過了這三個半月 今天算是一種驗收 來個期末檢討
看看大家在這三個半月 到底進步了多少 又有什麼需要再改進的
今天沒有出席的 就自己檢討一下 或是私底下再來問我囉~
就按照今天出席名單來說好了...
淳任 我覺得你這學期進步最多的是打球的心機 你是我覺得最會打對手弱點的學弟
有心機絕對不是壞事 這是應有的態度 而你不會把球打給對手 是很不錯的觀念
不過你要改的就是態度 打球的時候要有精神 抬頭挺胸 別當個頹廢的宅男啊~~~
韋豪 你一直都很認真 這學期 你是我覺得最肯練的學弟 最不怕操不怕累的學弟
你跟我一樣協調性不好 但是你很有心 願意一練再練 所以你這學期姿勢改了很多
不過 還是要記住 用腰帶動手出去 這是你之後還需要繼續努力改掉的姿勢
沛宜 妳的姿勢也改了相當多 我從帶妳的姿勢開始 就覺得你一直有在改 且持續的進步
今天也看到妳有打出我很滿意的高遠球 擊球聲音也很好聽 可惜就那幾顆而已
妳之後要再加強的是妳的手腕力 不管是發球或是高遠球 最後都要手腕力的加速度
毓修 你是後半學期才進來的 所以我有請子瑜學長和大猷特別去帶你的基本動作
雖然才練幾次 但是你的高遠球已經有模有樣了 很有潛力喔~ 你的發球也很不錯~
以後持續來練球 去學習一些進階的擊球動作 會讓你在打球時失誤率降低
書凡 妳的動作讓我很滿意 因為妳沒有以前的壞習慣 所以一開始就學習正確的動作
加油喔~ 等到下個學期多學些技巧性的球 妳是有出去比賽的能力的~
而要改進的是妳的速度和反應 人要能夠到位 才能在最好的位置擊球
紹萱 謝謝妳連續三四週的禮拜五都來醫體給我磨練 教妳真的很有成就感 很高興!
最近看妳打球的態度都不一樣了 尤其是撲球跟網前球 相信妳比賽經驗累積夠多了
妳需要改的地方我都說過了 高遠球轉腰 左右小球 和接發球倒退的反應 加油啊!
力中 你原本就是有底子的人 所以上手很快 我覺得這學期你穩定度變高了 失誤減少
改掉跑位蹦蹦跳跳的毛病 讓你打球更穩 除此之外 揮拍跑位都沒有什麼問題
附帶一提很重要的 不要學我打球的花式 那是華而不實的 我是壞榜樣 別學...Orz
宗翰 打球的時候放輕鬆 身體放輕鬆 肩膀放輕鬆 這些話我應該說了一學期吧?
不過的確你有慢慢在改了 這是最難改的 而你的習慣又已經根深蒂固了
不要急 慢慢來 我可以感覺到你已經慢慢在放鬆了 比賽也是 不要太緊繃的站在那
基本上差不多就這樣了 大二以上的我就不講啦 大家自己都很清楚了~
大一的... 我知道偉宸是要趕報告 有請假 品蓁是上英文課 我也不好意思逼她翹課
大猷是怎樣? 病號喔? 下次要記得請假! 妙儀勒? 浩源勒? 很久沒來囉~~~
系羽是有請假制的 如果你的出席率已經超過要繳隊費的標準 那沒來請記得請假!
就算不po系羽版 至少也要跟隊長或是副隊講請假的理由! 大二以上也是一樣喔!
最後 系羽的寒訓時間是 1/22~1/26 14:00~17:00 請大家盡量準時出席!
寒訓是很操的! 有請"鐵血教練"學長來好好的磨練大家的體能 考驗大家的意志!
在經過五天的摧殘之後 你會發現自己在各方面都有顯著的成長 那將是難以言喻的美好!
膽小者勿入! 心血管疾病患者 高齡長者及孕婦請勿報名 歡迎學弟妹來挑戰寒訓~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.214.17
1F:推 wsxedc2378:報告:廣夫還沒生呢!! 01/02 23:12
2F:推 maehara:這學期一直在改動作...劍道和羽球都是 原來我以前這麼遭呀 01/02 23:30
3F:推 AxelRubiPell:浩呆腳受傷還沒好吧 01/03 00:07
4F:推 KingCaesar:原來啊~ 01/03 00:51
5F:推 xaviercheong:生什麼...... 01/03 05:56
6F:推 brownie50501:要請假!!!! 01/03 06:38
7F:推 flywan:打排球的反應沒羽球那麼快... 01/03 09:40
8F:→ flywan:不過,我會努力調整 01/03 09:48
9F:推 asuralee:我會找到用手腕力的感覺的<==一直抓不到 01/03 19:26
10F:推 yudalin:我是膽小者...下次我會記得請假的 歹勢 01/03 22:10
11F:推 KingCaesar:大猷你一定要來! 住台北的還有藉口? 你就是欠操體力!!! 01/03 23:13
12F:推 xaviercheong:唐同學唐同學,那我可以有什麼借口,我住男四呢~~~ 01/04 00:02
13F:推 wsxedc2378:妳可以做月子生小熊貓... 01/04 00:09
14F:推 brownie50501:從暑訓生到寒訓 馬來糕都回馬來了 01/04 00:13
15F:→ wsxedc2378:小熊貓都回四川了XD 01/04 00:19
16F:推 xaviercheong:這麼老的梗還拿出來說,樓上兩位果然已經過時了~~ 01/04 00:28
17F:推 wsxedc2378:我是念舊的男人..... 01/04 00:34
18F:推 xaviercheong:哦哦哦,你念舊噢???(想想想想想) 01/04 05:13
19F:推 KingCaesar:樓上兩位先把隊費繳了再閒話家常吧... 01/04 14:30
20F:推 xaviercheong:唉...才剛吃完飯......唉唉唉唉唉 01/04 19:32
21F:推 selma007:如此感人的心得XD 為啥沒規定胖子不用參加= = 01/05 20:57
22F:推 KingCaesar:胖子要減肥啊~ 這樣啟動才會快一點 才能接的到球~~~ XD 01/06 01:55