HI~ 我是公豪 在經過與學長姊溝通與討論之後 為讓大家每個星期三都能有個充實的練球 從本星期起將為大家 規劃合適的練球計畫 以下是菜單 A組 令名 小菇 公豪 阿拉 又新 六點到六點半 暖 身 兩人一組 正反手直線對打 一斜一直對打(蝴蝶型) 六點半到八點 菜 單 1.餵球:定點拉下旋上旋 兩點拉下旋上旋 딊 切撥球 八點到九點 댠 自由練習(個人就自己需要加強的部分) 比賽 發球；正手發下旋 B組 大一全部 六點到六點半 暖 身 兩人一組 뜊 正手對打 反手對打 六點半到八點 菜 單 餵球 正手定點多球 正手兩點多球 反手定點多球 八點到九點 댠 自由練習(就個人需要加強的部分) 發球:正手三點平球 反手三點平球 C組: 郁佳 小小巫 手一些 (介於A.B組之間 可視情況參加任一邊 ) 本學期的比賽尚有 社科院盃 台大盃 大家一起加油吧^^ -- ┬┬ ── ┌┼┼┐ ┌┐ │ ─┼┐ ㄠ ├ ┌─┐ └┴┴┘ 力└┘ 入 └┼ ─┴┴ ㄠ白ㄠ ├┐ 小 白 口├─┘ │ 女 ∕﹨ 木 白–│ ─┼─ │至 ‧ ┘ /│\ --

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