※ [本文轉錄自 tabletennis 看板] 作者: jcboy (傑西伯) 看板: tabletennis 標題: [討論] 大家都是怎麼教桌球的? 時間: Wed Nov 24 04:31:23 2004 因為小弟本身是我們系系桌的老人,而為了教學的問題我想了很久 不知道各位在教初學者(有基礎球感,體能)時,教學技術之順序為如何呢? 就小弟的經驗, 以前前輩們教我時都強調: 正手是一切攻擊技術的基礎 (符合人體工學) 平擊(空球)是旋球的基礎 (先體會了空球的意義, 才能更加瞭解何謂旋球) (殺球是最基本, 得分效率最高的攻球技術) 下旋是上旋的基礎 (先能自保後能攻擊) (下旋較容易體會海綿咬球的感覺) 加轉弧圈球是前衝弧圈球的基礎 (加轉的時機為下降前期,比前衝的上升期好掌握) (加轉的旋轉份量比前衝好抓) 近臺是遠臺的基礎 (近臺的力量運用方式較好掌握) 慢速是快速的基礎 (慢速較容易掌握到擊球時機) (不怕反應跟不上) 所以就小弟的想法而言, 心目中理想的教學順序為: 1.正手平擊 2.反手平擊 3.反手搓球(因符合人體工學, 故搓球特以反手開始) 4.正手搓球 5.正手拉球(加轉) 6.反手拉球(加轉) 7.正手拉球(前衝) 8.反手拉球(前衝) 速度方面1~8都是先慢後快 距離方面除了3,4是只練近臺,其它的順序都是先近後遠 先練近臺之快慢,再練遠台之快慢 以上是以雙面打法為範例(刀,中直,韓直) 小弟是依技術難易度, 體會難易度來排順序 想詢問各位球友的意見, 怎麼樣的順序最適合讓初學者能確實進步到 在"雙面可攻,可拉,可守"的能力有基礎的程度? 小弟這種順序有無缺點或遺漏需要改進或補充呢? 謝謝囉 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.106.13 -- ┬┬ ── ┌┼┼┐ ┌┐ │ ─┼┐ ㄠ ├ ┌─┐ └┴┴┘ 力└┘ 入 └┼ ─┴┴ ㄠ白ㄠ ├┐ 小 白 口├─┘ │ 女 ∕﹨ 木 白–│ ─┼─ │至 ‧ ┘ /│\ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.22.63.199