※ [本文转录自 tabletennis 看板] 作者: jcboy (杰西伯) 看板: tabletennis 标题: [讨论] 大家都是怎麽教桌球的? 时间: Wed Nov 24 04:31:23 2004 因为小弟本身是我们系系桌的老人,而为了教学的问题我想了很久 不知道各位在教初学者(有基础球感,体能)时,教学技术之顺序为如何呢? 就小弟的经验, 以前前辈们教我时都强调: 正手是一切攻击技术的基础 (符合人体工学) 平击(空球)是旋球的基础 (先体会了空球的意义, 才能更加了解何谓旋球) (杀球是最基本, 得分效率最高的攻球技术) 下旋是上旋的基础 (先能自保後能攻击) (下旋较容易体会海绵咬球的感觉) 加转弧圈球是前冲弧圈球的基础 (加转的时机为下降前期,比前冲的上升期好掌握) (加转的旋转份量比前冲好抓) 近台是远台的基础 (近台的力量运用方式较好掌握) 慢速是快速的基础 (慢速较容易掌握到击球时机) (不怕反应跟不上) 所以就小弟的想法而言, 心目中理想的教学顺序为: 1.正手平击 2.反手平击 3.反手搓球(因符合人体工学, 故搓球特以反手开始) 4.正手搓球 5.正手拉球(加转) 6.反手拉球(加转) 7.正手拉球(前冲) 8.反手拉球(前冲) 速度方面1~8都是先慢後快 距离方面除了3,4是只练近台,其它的顺序都是先近後远 先练近台之快慢,再练远台之快慢 以上是以双面打法为范例(刀,中直,韩直) 小弟是依技术难易度, 体会难易度来排顺序 想询问各位球友的意见, 怎麽样的顺序最适合让初学者能确实进步到 在"双面可攻,可拉,可守"的能力有基础的程度? 小弟这种顺序有无缺点或遗漏需要改进或补充呢? 谢谢罗 --

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