作者RIANBOW (紅茶很好喝)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球動作請益
時間Tue Mar 11 00:19:50 2025
最近跟朋友又開始玩棒球~
想請版上大大幫忙看一下動作需要加強的地方
自己感覺下盤的力量好像沒有出到太多
再麻煩協助教導一下可以改進的地方~ 謝謝
https://youtube.com/shorts/EiTyItxdOgQ?si=lHWCtzwtrkcvRyJs
https://www.youtube.com/watch?v=mSy17QV5QA0
https://www.youtube.com/shorts/U57cIHY-tng
另外想問高雄鳳山周圍有晚上可以丟球的地方嗎?(有燈光)~謝謝
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1F：推 jack880828: 我覺得你下盤已經運用很好了 03/11 00:31
2F：→ tses83: 自由腳（前腳）開掉了 03/11 01:40
3F：→ tses83: 軸心腳（後腳）沒有蹬出去的感覺 03/11 01:40
4F：→ tses83: 導致你會覺得下盤沒有出到力 03/11 01:40
5F：→ tses83: 你可以去看陳冠宇的下盤應用 03/11 01:40
6F：→ tses83: 他下盤滑動的軌跡 03/11 01:40
7F：→ RIANBOW: 謝謝指導，來去看影片研究 03/11 09:47
8F：推 cz: 很強，差不多可以去選中華職棒了 03/11 10:24
9F：→ RIANBOW: 應該是還差很遠~都30歲了和朋友打健康好玩而已XD 03/11 13:10
10F：推 qqbjtwins: 請恕直言，你根本沒用到下半身任何力量，整個身體是往 03/14 20:03
11F：→ qqbjtwins: 斜上衝的。試著想像啟動時屁股跟手肘頂著一堵牆，前跨 03/14 20:03
12F：→ qqbjtwins: 著地也是膝蓋頂住，後腳才有力量去蹬，整個重心轉移是 03/14 20:03
13F：→ qqbjtwins: 髖關節在帶動，球出手時前導手試著把手套收在左胸側， 03/14 20:03
14F：→ qqbjtwins: 才不會拉歪後背肌群的延展，揮臂去看羽毛球選手殺球的 03/14 20:03
15F：→ qqbjtwins: 慢動作然後學著甩毛巾就能抓到訣竅 03/14 20:03
17F：→ tses83: WNsc2xzMmoyZw== 03/15 15:18
18F：→ tses83: 這個對你有益 03/15 15:18
19F：→ RIANBOW: 感謝指教，放假再嘗試一下，謝謝~ 03/19 16:18