作者RIANBOW (红茶很好喝)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球动作请益
时间Tue Mar 11 00:19:50 2025
最近跟朋友又开始玩棒球~
想请版上大大帮忙看一下动作需要加强的地方
自己感觉下盘的力量好像没有出到太多
再麻烦协助教导一下可以改进的地方~ 谢谢
https://youtube.com/shorts/EiTyItxdOgQ?si=lHWCtzwtrkcvRyJs
https://www.youtube.com/watch?v=mSy17QV5QA0
https://www.youtube.com/shorts/U57cIHY-tng
另外想问高雄凤山周围有晚上可以丢球的地方吗?(有灯光)~谢谢
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1F：推 jack880828: 我觉得你下盘已经运用很好了 03/11 00:31
2F：→ tses83: 自由脚（前脚）开掉了 03/11 01:40
3F：→ tses83: 轴心脚（後脚）没有蹬出去的感觉 03/11 01:40
4F：→ tses83: 导致你会觉得下盘没有出到力 03/11 01:40
5F：→ tses83: 你可以去看陈冠宇的下盘应用 03/11 01:40
6F：→ tses83: 他下盘滑动的轨迹 03/11 01:40
7F：→ RIANBOW: 谢谢指导，来去看影片研究 03/11 09:47
8F：推 cz: 很强，差不多可以去选中华职棒了 03/11 10:24
9F：→ RIANBOW: 应该是还差很远~都30岁了和朋友打健康好玩而已XD 03/11 13:10
10F：推 qqbjtwins: 请恕直言，你根本没用到下半身任何力量，整个身体是往 03/14 20:03
11F：→ qqbjtwins: 斜上冲的。试着想像启动时屁股跟手肘顶着一堵墙，前跨 03/14 20:03
12F：→ qqbjtwins: 着地也是膝盖顶住，後脚才有力量去蹬，整个重心转移是 03/14 20:03
13F：→ qqbjtwins: 髋关节在带动，球出手时前导手试着把手套收在左胸侧， 03/14 20:03
14F：→ qqbjtwins: 才不会拉歪後背肌群的延展，挥臂去看羽毛球选手杀球的 03/14 20:03
15F：→ qqbjtwins: 慢动作然後学着甩毛巾就能抓到诀窍 03/14 20:03
17F：→ tses83: WNsc2xzMmoyZw== 03/15 15:18
18F：→ tses83: 这个对你有益 03/15 15:18
19F：→ RIANBOW: 感谢指教，放假再尝试一下，谢谢~ 03/19 16:18