作者en22348829 (DanielDuck)
看板PlayBaseball
標題[請益] 傳接球手肘太低
時間Mon Oct 5 20:57:25 2020
想問這個問題要如何改善阿
從高中到現在25歲了每次KGB都被人提醒手肘抬高一點
他們都會說我出手有點像再推球
有什麼訓練方法嗎
畢竟這是最基本的東西
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1F：推 POLOUS: 傳的準 手不會不舒服就好了 10/05 21:10
2F：推 jhgfdsa123: 陳瑞振教過一個方法，手舉起來的時候掌心向外，手肘 10/05 21:51
3F：→ jhgfdsa123: 自然會抬高 10/05 21:51
4F：推 torahiko: 出手往前時想辦法別讓手掌太靠近頭部 10/05 21:58
5F：→ torahiko: 長期要改進 想辦法讓身體變柔軟吧 10/05 21:58
6F：推 okim: 下盤和玄轉傳導的問題，有影片的話會比較好幫你修正 10/06 08:46
7F：→ okim: "旋" 10/06 08:47
8F：推 Arnol: 有意識地抬高一點不行嗎 10/06 11:16
9F：→ tses83: 有意識抬高會影響原本的協調性 導致忘記丟球身體的感覺 10/06 12:13
10F：→ tses83: 先嘗試把手臂丟球延伸到極限試試 再來感覺丟球是不是用甩 10/06 12:15
11F：→ tses83: 的感覺 10/06 12:15
12F：推 walinglaubay: 陳瑞振的教學影片相當有用，基本上就是想像手肘是 10/06 13:30
13F：→ walinglaubay: 支點，手腕往前蓋就對了 10/06 13:30
14F：推 sueshihwei: 手肘高低是一個相對概念，身體壓下去手肘自然就高 10/06 17:45
15F：推 zebra01: 可是有看過其他人的影片說掌心向外對手肘韌帶不太好 10/06 18:07
16F：→ LPch9716: 繞臂，手先往下伸直試試看 10/08 00:20