作者en22348829 (DanielDuck)
看板PlayBaseball
标题[请益] 传接球手肘太低
时间Mon Oct 5 20:57:25 2020
想问这个问题要如何改善阿
从高中到现在25岁了每次KGB都被人提醒手肘抬高一点
他们都会说我出手有点像再推球
有什麽训练方法吗
毕竟这是最基本的东西
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1F：推 POLOUS: 传的准 手不会不舒服就好了 10/05 21:10
2F：推 jhgfdsa123: 陈瑞振教过一个方法，手举起来的时候掌心向外，手肘 10/05 21:51
3F：→ jhgfdsa123: 自然会抬高 10/05 21:51
4F：推 torahiko: 出手往前时想办法别让手掌太靠近头部 10/05 21:58
5F：→ torahiko: 长期要改进 想办法让身体变柔软吧 10/05 21:58
6F：推 okim: 下盘和玄转传导的问题，有影片的话会比较好帮你修正 10/06 08:46
7F：→ okim: "旋" 10/06 08:47
8F：推 Arnol: 有意识地抬高一点不行吗 10/06 11:16
9F：→ tses83: 有意识抬高会影响原本的协调性 导致忘记丢球身体的感觉 10/06 12:13
10F：→ tses83: 先尝试把手臂丢球延伸到极限试试 再来感觉丢球是不是用甩 10/06 12:15
11F：→ tses83: 的感觉 10/06 12:15
12F：推 walinglaubay: 陈瑞振的教学影片相当有用，基本上就是想像手肘是 10/06 13:30
13F：→ walinglaubay: 支点，手腕往前盖就对了 10/06 13:30
14F：推 sueshihwei: 手肘高低是一个相对概念，身体压下去手肘自然就高 10/06 17:45
15F：推 zebra01: 可是有看过其他人的影片说掌心向外对手肘韧带不太好 10/06 18:07
16F：→ LPch9716: 绕臂，手先往下伸直试试看 10/08 00:20