作者Federer5566 (費德勒5566)
看板PlayBaseball
標題[請益] 拋打很好但投打不理想，怎訓練?
時間Mon Jun 15 09:25:33 2020
最近在幫球員練習
發現近距離拋打時
打擊狀況都很好，10球至少有9球能確實咬中平飛這樣
但實際上場比賽由投手投球做打擊時
卻頻頻打出滾地球，完全和拋打練習時不同情況
請問這要如何在平常的訓練來加強?
ps:平常每天都有做拋打練習，但因場地關係無法做投打練習
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1F：推 jacka1: 只能多打cage了吧 06/15 10:03
2F：推 okim: 多打TOSS 06/15 10:08
3F：推 LLN858: 巴定股還是要想辦法多練，大台北也幾處有鳥籠的，就算都沒 06/15 10:11
4F：→ LLN858: 有，可以去打擊場，當然還是要多比賽，比賽場邊觀察也是 06/15 10:11
5F：→ LLN858: 很重要，在下面可以多揮棒去順投手的節奏，通常上去打不好 06/15 10:11
6F：→ LLN858: 不是節奏沒抓好，就是好球帶沒顧好的機率很大，基本上比 06/15 10:11
7F：→ LLN858: 賽就是一球決勝負，你沒打好就是GG，如果不是揮空或界外， 06/15 10:11
8F：→ LLN858: 當下沒有下一球給你調整，其實每次練習時上去可以試著先 06/15 10:11
9F：→ LLN858: 選一顆喜歡打的，然後全力揮擊，之後再差不多就打。常常 06/15 10:11
10F：→ LLN858: 聽到有人說比賽跟練習不一樣，但其實打到最後其實也差不多 06/15 10:11
11F：→ tses83: 要不要用手機錄影看看 搞不好是出棒時機問題 06/15 10:12
12F：→ tses83: 同意樓上的 06/15 10:13
13F：推 mimictony: 先打網調動作吧~~感覺是太想出力所以倒棒 06/15 10:26
14F：推 LLN858: 這種打網打再多對比賽也沒幫助，打網1~2年就可以把動作練 06/15 11:02
15F：→ LLN858: 的很漂亮加固定了，重點還是要把比賽練到跟練習一樣，我 06/15 11:02
16F：→ LLN858: 自己就是早年都會一股腦狂練，練習嚇嚇叫，現在看很多少年 06/15 11:02
17F：→ LLN858: ㄟ或學生球員也差不多都這樣，但是比賽都會憋手憋腳，通常 06/15 11:02
18F：→ LLN858: 都是比了好幾年才慢慢發現問題，如果有正確的方式，絕對可 06/15 11:02
19F：→ LLN858: 以讓這段時間縮短很多 06/15 11:02
20F：推 allen65535: 你既然來這裡問，那建議當然就是：去打擊練習場把你的 06/15 11:36
21F：→ allen65535: 姿勢錄下來，放上來給大家看看問題在哪裡。 06/15 11:36
22F：推 ri31625: 聽起來像是練習型選手的感覺 06/15 12:30
23F：推 navy1109547: 手眼協調 06/15 13:46
24F：推 LLN858: 個人認為這聽起來不太會是姿勢的問題，也不像手眼協調問題 06/15 14:16
25F：→ LLN858: ，因為有問題練習就打不到了，不會練習中球率這麼高，姿 06/15 14:16
26F：→ LLN858: 勢好不是絕對的，固定才是，看過很多姿勢不怎麼樣的比賽 06/15 14:16
27F：→ LLN858: 中球率就是很高。這Case很單純就是要多練實際投打，還有多 06/15 14:16
28F：→ LLN858: 比賽，以建立好球帶和選球，還有訓練比賽中只有一球的機會 06/15 14:16
29F：→ LLN858: 情況下抓節奏，前方來的球要多看，才可以建立那個視覺上 06/15 14:16
30F：→ LLN858: 的記憶，然後配合身體在發力的過程如果瞬間決定不打，如 06/15 14:16
31F：→ LLN858: 何收力放掉那球，這個都是要多練的。這些不是單純一直喬 06/15 14:16
32F：→ LLN858: 姿勢喬到最好，一直練習打點可以建立起來的。 06/15 14:16
33F：推 LLN858: 像之前認識一些甲組有幾個都會提到所謂的意象練習，除了 06/15 14:28
34F：→ LLN858: 直接用冥想的，最常看到的就是投手牛棚練習時直接站去打 06/15 14:28
35F：→ LLN858: 擊區看球，然後做預備去抓節奏，不過乙組就建議找控球好一 06/15 14:28
36F：→ LLN858: 點的再站上去 06/15 14:28
37F：推 Ilovebonbon: 個人淺見是不習慣實際投手的節奏跟速度而已 06/15 14:29
38F：推 rotersitar: 手眼+1還有轉踝轉髖轉腰後的速度也要考慮，再來就是 06/15 14:30
39F：→ rotersitar: 動態平衡 06/15 14:30
40F：推 allen65535: 看姿勢的目的不一定是要喬姿勢，是要找出問題在哪裡， 06/15 14:32
41F：→ allen65535: 多一點線索總是有幫助的。 06/15 14:32
42F：推 Sunrise2516: 推LLN邏輯 我也不覺得是手眼問題 06/15 16:12
43F：推 LLN858: 那看姿勢如果有問題不改，重點還會是什麼？就算拍了影片 06/15 22:48
44F：→ LLN858: 不討論姿勢，阿不是就是看他節奏和選球。對不對？ 我自己 06/15 22:48
45F：→ LLN858: 是認為如果練習可以嚇嚇叫，上場變鳥滾，對我來說就是很 06/15 22:48
46F：→ LLN858: 單純，不是節奏不對就是自己扣死沒顧好打到太偏差的球。 06/15 22:48
47F：→ LLN858: 而且其實乙組還蠻多重心都太前傾前腳吃太多，但是節奏跟 06/15 22:48
48F：→ LLN858: 扣死就是抓的不錯，打的也不錯的球員。如果一直跟他們說你 06/15 22:48
49F：→ LLN858: 這樣不對，叫他們改，結果反而節奏抓不好，這樣不是反而也 06/15 22:48
50F：→ LLN858: 很奇怪。 06/15 22:48
51F：推 Sunrise2516: 其實我看很多球員都是練習打得好 比賽打不好 不知道 06/16 01:43
52F：→ Sunrise2516: 怎麼讓他們進步 06/16 01:43
53F：推 Arnol: timing問題 06/16 07:20
54F：推 Arnol: 選球問題 06/16 07:37
55F：→ TsaiPC: 以下是自己的感覺 上場打不好，有時候是因為看不清楚球。 06/16 18:45
56F：→ TsaiPC: 投手投的球跟拋打或打擊練習場的差別在，投手投的球直到出 06/16 18:45
57F：→ TsaiPC: 手前都是很難看清楚的。因此在場邊看對方投手時，除了節奏 06/16 18:45
58F：→ TsaiPC: 就是看投手出手點，實際上打擊區時才能夠使眼睛盯著出手點 06/16 18:45
59F：→ TsaiPC: 並且更早看清楚球。 06/16 18:45
60F：推 chin5214: 改成從後方抱球來練打，擊球點往前調整實戰的timing會比 06/17 16:52
61F：→ chin5214: 較抓得到 06/17 16:52
62F：推 love5566: 一般拋打練習 拋球的人會儘量把球拋到紅中位置讓打者容 07/10 05:05
63F：→ love5566: 易揮擊 但這跟實戰投打對決是有所落差的 為了彌補這樣 07/10 05:05
64F：→ love5566: 的落差 在拋打練習上可以做進階版的練習 把球分別拋到 07/10 05:05
65F：→ love5566: 內高 內低 外高 外低四個方位 讓打者去揮擊 也能拉遠拋 07/10 05:05
66F：→ love5566: 球距離然後加快拋球速度來練習 這樣的練習方式較接近實 07/10 05:05
67F：→ love5566: 戰中的模式 07/10 05:05