※ 引述《ganilaushi (乾你老濕)》之銘言： : 近來各式的訓練營和訓練場很多 : 訓練內容看起來都很豐富 : 唯有價錢大部分都偏高 : 不知道各位能否分享討論 : 能學的東西還有效果如何 : 請謝大家~ : ----- 身為棒球訓練營的負責人，我來echo這篇文章一下，分享我的經驗。 棒球在台灣絕對是主流的運動，但由於要參與的成本偏高（場地 器材 人員等），多以跟 三級學校的資源做結合在運作，直到去年2018才有民間棒球綜合訓練場館開幕。台灣把資 源放在學校的發展棒球結果就是：想要打球就必需加入球隊。基本上校隊(科班)的訓練量 相當大，又因領補助有戰績壓力，打球變成為一種職業的選擇，而非興趣培養。打球的目 的是為了討生活，而不是休閒娛樂強身健體。但在民間訓練場館開幕後，想打球的人自然 又多一種選擇。 你提到的訓練營/訓練場的活動，我大致歸納為三種 技術傳授 個人技術團練 團體技術團練 身為棒球素人什麼也不會的時候，有個好的啟蒙教練帶你走0-60這段路，可以加速你的成 長曲線。技術傳授的訓練師資通常是職業退役選手，費用上我覺得教練將他畢生所學傳授 給你，這會是有價的。我也去上過民間公司舉辦的MLB訓練營，價格方面當然所費不貲， 但還是比你自己買機票飛到春訓營人家還不見得理你便宜XD。當然這種個人班對一些有經 驗的老手也很棒，職業級的教練有能力教60-80，80-100的水準。 個人技術團練：棒球要打的好，絕對不是聽教練教兩句以後你就會了，場上比賽就140連 發棒棒全壘打，需要時間慢慢培養球技與體能。通常室內訓練場提供的球具 場地 訓練流 程，訓練費用也在300-600不等，端看場地設備的狀態。 團體技術團練：棒球是9個人打的，要取得出局數至少要兩個人以上合作才行。各種case 的模擬與訓練，也許你都從每天的職業高光影片看過這些play，自己下去做才知箇中奧妙 。一樣需要場地 球具 教練/助教帶領訓練流程，訓練費用從600-1000都有，畢竟整面的 棒球場是稀有的，租金也較高。 至於能學的東西和效果嗎，我的經驗是大概1.5年的每周1-2次訓練，可以讓一個棒球素人 在三重聯盟埔組的比賽中，做出該有的守備及打出有侵略性的球。至於是否每個人都能有 很好的成長，真的只能說看個人了。棒球難的地方就在於每個人都不一樣，同一招對A有 用對B卻不一定。總之，你覺得某教練教的有用，也有反映在成績上，那恭喜你。如果教 練不適合，那建議你去聽取第二個人的意見。 至於想要吃這行飯，打職業，那又是另一個故事了（煙） 以上，感謝閱讀。 松井善棒球訓練營 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.144.38 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/PlayBaseball/M.1555311833.A.68A.html ※ 編輯: sam43mp5a5 (42.72.144.38), 04/15/2019 15:14:48