作者ATXATX (....)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 投球動作請益
時間Wed May 9 01:37:07 2018
※ 引述《jack880828 (場外棒球阿嬤)》之銘言：
: https://youtu.be/3P4bwnCG4RI
: 我自己看的話 感覺手臂甩動好像有點問題
: 但是我不清楚整體動作上哪裡有問題
: 希望板上大大能夠指點出來
: 讓我能夠去改善他
: 謝謝！
https://imgur.com/GCxjSyC
嗨,你好,基於職業關係有幾個點不一定影響球速但會很容易讓你手臂受傷
首先是紅色圈圈的地方，手臂有一點拉的太後面了(太往背後)
這對於肩膀跟手肘都會有很大壓力
再來是綠色圈圈可以看到你的膝蓋已經往外跑掉了(跨步腳沒有閉鎖)
這會讓你下半身的力道無法出在球上，而會讓你下意識多使用手的力量丟球
最後也很容易受傷
對於希望你以後不需要私訊問我在哪裡工作XD
可以先改善這兩個地方，保持手臂的健康
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ATX徒手物理治療研究室
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※ 編輯: ATXATX (111.250.62.83), 05/09/2018 01:37:44
1F：推 jack880828: 分析的這麼犀利 我會好好改善的 05/09 19:58
2F：推 pigman1331: 請問手臂的那個問題造成的疼痛是肱二頭肌(看圖大約猜 05/09 21:45
3F：→ pigman1331: 的)的位置嗎？ 05/09 21:45
4F：推 s9209122222: 而且手肘在後面的高度好像高過肩膀了？ 05/11 11:32