作者c760709 (Pure Boy)
看板PlayBaseball
標題[請益] 打擊姿勢討鞭
時間Sun Oct 23 23:06:48 2016
大約10年前打過社團性質的棒球
最近重拾球棒 發現肌力嚴重不足之外
打擊姿勢好像哪裡不對勁
揮棒軌跡變得很平 擊球點常跑掉
影片:
https://youtu.be/efpKoCTslOo
請各位先進提點 感激不盡
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1F：→ convulse126: 你這個畫質也太..... 10/23 23:10
2F：推 zxcbaby: XD 第一次看到這樣拍 10/24 00:28
3F：推 LLN858: 大概只有重心還OK,其他瑕疵還蠻多的,小小倒棒,而且太早開 10/24 00:38
4F：→ LLN858: 一開始load和stride做明確一點,節奏比較好抓 10/24 00:44
5F：→ LLN858: 不然揮棒揮下去感覺就像很倉促的在出手 10/24 00:45
6F：→ LLN858: 不懂load和stride請看這兩個影片吧 10/24 00:46
9F：推 allen65535: 意見大概同樓上，建議先抬腳抬高一點吧 10/24 13:34
10F：→ moonfire: 完全就是樓樓上說的 10/24 14:55
11F：→ moonfire: 另外我想借題順便請問上面兩位。為了讓揮路徑最短，棒子 10/24 14:56
12F：→ moonfire: 通常都是像LLN桑貼的第二個影片那樣，往下拉然後擊中球 10/24 14:56
13F：→ moonfire: 而不是從後方開始偏下，到快擊球點的位置已經往上撈。 10/24 14:58
14F：→ moonfire: 但是Power Hitter若是想把球擊高點，那會是怎麼修正揮棒 10/24 14:58
15F：→ moonfire: 軌道呢?是提早揮到擊球點還是也是用撈的呢? 10/24 14:59
16F：→ c760709: 謝謝提點，感謝各位 10/24 19:17
17F：推 LLN858: 不管怎麼出手，手都是拉出去的感覺啦，拉出去棒頭從後面才 10/24 23:35
18F：→ LLN858: 跟出來，加上手經過身體時越靠近身體，就是最短路徑，至 10/24 23:35
19F：→ LLN858: 於出手角度，上至砍劈，下至過於接近高爾夫球揮桿的軌跡， 10/24 23:35
20F：→ LLN858: 全部都一樣的感覺，當然都不會這麼極端啦，軌跡是就接近 10/24 23:35
21F：→ LLN858: 平擊上下的區間會比較好，而做出軌跡的的差別就是身體旋 10/24 23:35
22F：→ LLN858: 轉的方式不同，只要拉出去是對的，基本上速度都是一樣的， 10/24 23:35
23F：→ LLN858: 都很快，要怎麼做出旋轉的差別很難一一贅述，如果要比較 10/24 23:35
24F：→ LLN858: 偏從下往上撈的軌跡，身體感覺有點像是往後下方方向旋轉， 10/24 23:35
25F：→ LLN858: 手接著拉出去 10/24 23:35
27F：推 LLN858: 另外之前網路看過一個興農的打者在教打擊，說法是就手出去 10/24 23:57
28F：→ LLN858: ，然後示範揮棒，然後嘴巴說：「就手出去。」，當時結論就 10/24 23:57
29F：→ LLN858: 是，幹，聽的懂有鬼嘞，和後來實際認識一個甲組球員在指 10/24 23:57
30F：→ LLN858: 導我，都說著一樣的教法，一開始當然也是心理點點點，後 10/24 23:57
31F：→ LLN858: 來經過時間一道光閃過，原來就是手拉出去，然後要經過身 10/24 23:57
32F：→ LLN858: 體盡量靠近身體，揮棒就快了，當然他們從頭省略到底了，只 10/24 23:57
33F：→ LLN858: 講出揮棒要短要快的精髓，但是正常人是很難聽懂的.....扯 10/24 23:57
34F：→ LLN858: 遠了，題外話，就順帶一提 10/24 23:57
35F：推 brotherfat: Step太倉促back swing都沒有做出來 10/25 07:25
36F：推 allen65535: 上面的問題，我寫過一篇"談揮棒軌跡"就是在講這個啊 10/25 08:34
38F：→ moonfire: allen桑貼的圖我看過好幾次以前 10/25 13:13
39F：→ moonfire: 我一直也是這樣揮的，只是LLN桑貼的教學影片，一直不斷 10/25 13:14
40F：→ moonfire: 的讓示範的人做手拉出去，棒子是有點偏往下砍的感覺 10/25 13:15
41F：→ moonfire: 所以有此疑問~~~ 10/25 13:15
42F：→ moonfire: 這樣的話那個教學影片中的練習軌跡，是不是以打T為主? 10/25 13:16
43F：→ moonfire: 為了做最短路徑以及讓球平飛，所以像是砍到擊球點的練習 10/25 13:18
44F：推 allen65535: 他示範得不好，就這樣(逃) 10/25 13:19
45F：→ moonfire: 拍謝，我再看一次，應該是拉下去到擊球點接近平揮了 10/25 13:19
46F：→ moonfire: 像昨天彭政閔打的3分砲，那完全是超完美的揮棒 10/25 13:23
47F：→ moonfire: 而且在擊到球時棒子就已經是往上撈了 10/25 13:24
48F：推 allen65535: 好啦認真回一下，示範的人用慢動作在示範，其實很難做 10/25 13:24
49F：→ moonfire: 那一棒的整個揮擊過程真是漂亮 10/25 13:24
50F：→ allen65535: 到跟真實揮棒一樣，因為真實揮棒的姿勢其實是站不穩的 10/25 13:25
51F：→ allen65535: 只能維持那一瞬間，所以慢動作的時候做出來的動作一定 10/25 13:26
52F：→ allen65535: 是會有點怪怪的。總之要看就看真實揮棒的慢動作比較準 10/25 13:26
53F：→ allen65535: 看那種示範的都不準。 10/25 13:27
54F：推 allen65535: 彭政閔是一個很好的例子，他真實揮棒動作我覺得超漂亮 10/25 13:29
55F：→ allen65535: 但是你如果去找他慢動作示範揮棒的影片，姿勢超醜 XD 10/25 13:29
56F：推 LLN858: 他慢動作示範的的確比較偏砍劈,比較不好,真的揮又變標準了 10/25 13:34
57F：推 LLN858: 可以看看以前林智勝教的,慢動作也是可以示範很好的 10/25 13:37
59F：→ LLN858: 基本上從3:22看到4:03就可以了,4:03之後有示範揮一次 10/25 13:38
60F：→ LLN858: 但示範的就不是很好了,還是變砍劈 10/25 13:39
61F：推 PSZ520: 球棒要儘量打擊球的內側，而且感覺你還沒有擊到球，右手腕 10/25 17:12
62F：→ PSZ520: 已經翻轉了~ 10/25 17:12
63F：推 PSZ520: 可以參考這段影片 10/25 17:19
65F：推 moonfire: 感謝樓上各位順便替我解答 10/31 10:34