作者khone (THIRD BASEMAN)
看板PlayBaseball
標題[請益] 請問有沒有專門訓練棒球動作的重訓教練
時間Sun May 8 13:16:05 2016
自己去重訊，但是菜單不好。越練效果越差。想請教有沒有推薦的地點跟教練。希望靠近
樹林火車站。謝謝。
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1F：推 welb: 建議先做動作分析 再練 除非重訓是你的興趣 05/08 13:28
2F：推 welb: 怪獸訓練有篇文關於動作學習流程 覺得還不錯 值得參考 05/08 13:31
3F：推 allen65535: 是要練打擊還是投球？打擊用加重環隨便練就好，投球就 05/08 18:09
4F：→ allen65535: 不能亂練 XD 05/08 18:09
5F：推 brotherfat: 你必須要找肌力與體能的教練 去健身房絕對要找有這種 05/08 20:10
6F：→ brotherfat: 資格的 05/08 20:10
7F：推 shoshan: 某些健身房教練有棒球底的可以問 05/09 00:00
8F：推 brotherfat: 我個人倒是推薦成吉思汗XD 05/09 07:38
9F：推 silly5642: 個人是肌力與體能教練 有在指導職業選手和大學甲組 有 05/23 20:55
10F：→ silly5642: 興趣可以找我 05/23 20:55
11F：→ silly5642: 只是我在台南..... 05/23 20:55