作者moonfire (男人要霸道又體貼,有自信)
看板PlayBaseball
標題[請益] 我也開始肩膀痛了...
時間Wed Aug 14 21:33:38 2013
小弟上上星期五跟朋友們去丟丟球
丟的當下手臂不會痠，也不會痛，也不會累
之後每天也都沒感覺沒事，一直到過了約五天後
突然開始痠痠的了，到了這兩天開始變痛了
不是丟球時才痛，是平常沒事就有點痛
而且把手抬高，另一隻手抓著這隻手肘往頭這邊壓時會比較痛
沒有痛到很可怕，不過也蠻困擾的，平常不舉手倒是只有一點痛
從上上星期五到今天為止都沒有再丟過球
想不到痠痛竟然會過那麼久才出現
現在想問各位如果看醫生的話，應該先掛骨科給醫生診斷
還是直接掛復健科就好呢?
我住的這邊掛新店耕莘醫院比較方便，有推薦哪位醫生嗎?謝謝
--
樂手在玩音樂時最快樂…本來就是天經地義的
http://tw.streetvoice.com/profile/home.asp?sd=2031
http://blog.xuite.net/moonfire/gibson
http://www.wretch.cc/album/moonfiretak
http://www.facebook.com/#!/moonfiretak
https://www.youtube.com/watch?v=chwIeakZk0Y Live at the Wall in Taipei 100/3/26
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.185.65
1F：→ james251:建議骨科 可能跟我一樣 軟骨組織磨損 復健無效 08/14 21:40
2F：推 Kashiyoku:前陣子也有相關文你可以參考看看 08/14 22:23
3F：→ Kashiyoku:你住新莊那離萬芳應該不算遠吧? (旁邊的行政區) 08/14 22:24
4F：→ Kashiyoku:萬芳莊太元你可以考慮看看，人不錯且在這方面頗具權威 08/14 22:24
5F：推 iamnotiam:軟骨磨損就算看骨科也只能知道症狀俗稱韌帶撕裂傷，沒救 08/14 22:36
6F：→ iamnotiam:有錢湯姆約翰是另一回事 08/14 22:37
7F：→ howard21201:或許是旋轉肌群受傷 看你FB裡的照片...去健身房練練吧 08/14 23:36
8F：推 eclosion59:應該是旋轉肌群受傷 08/14 23:47
9F：→ moonfire:借問如果照著這個鍛練會復原嗎?還是去復健科復原後再練? 08/15 01:22
11F：推 xdai:痛點跟我一樣，我是肌腱炎，先掛個骨科看看 08/15 08:27
12F：推 BlueRyo:建議復原後再練 08/15 08:33
13F：→ howard21201:如果不影響日常生活 就不要用藥物消炎 會降低復元品質 08/15 11:00
14F：→ howard21201:至於鍛鍊身體 核心肌群+投球會用的肌群都要練 08/15 11:02
15F：→ howard21201:並且注意各部位平衡 不然還會再出其他問題 08/15 11:03
16F：推 Hammerii:先去消炎把肌肉放鬆，之後腹背肌髖關節肩膀的肌群好好練 08/15 15:03
17F：推 SCJV:Tommy John是韌帶重建 08/15 16:52
18F：推 forget127:我是投球的時候才會痛,肩膀爆炸性的那種痛 08/15 23:36
19F：→ forget127:平常怎麼動都不會痛 也壓不到痛點 08/15 23:36
20F：→ forget127:所以現在丟球完全不敢用肩膀的力量 08/15 23:36
21F：→ forget127:之前休息半年 後來沒事 但是如果這次肩膀用的激烈一點 08/15 23:37
22F：→ forget127:下次丟球 又靠北痛 惡性循環 好不了... 08/15 23:38
23F：→ forget127:不知道怎辦== 08/15 23:39
24F：推 BlueRyo:我是熱開後不會痛，但只要一冷掉就… 08/15 23:48
25F：→ BlueRyo:跟樓上的情況很類似，用激烈一點至少要休2個禮拜才會好 08/15 23:50
26F：推 achenqwerty:有錢就tommy john 沒錢就拉繩子 08/18 23:34
27F：→ moonfire:到上星期五晚上還在痛，睡前吃了消炎藥和貼貼布 08/20 01:15
28F：→ moonfire:結果早上醒來就完全不痛了...真神奇... 08/20 01:16
29F：推 fordayever:軟骨跟約翰手術沒關吧 先骨科瞭解問題是什麼 08/23 18:34