作者moonfire (男人要霸道又体贴,有自信)
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标题[请益] 我也开始肩膀痛了...
时间Wed Aug 14 21:33:38 2013
小弟上上星期五跟朋友们去丢丢球
丢的当下手臂不会酸，也不会痛，也不会累
之後每天也都没感觉没事，一直到过了约五天後
突然开始酸酸的了，到了这两天开始变痛了
不是丢球时才痛，是平常没事就有点痛
而且把手抬高，另一只手抓着这只手肘往头这边压时会比较痛
没有痛到很可怕，不过也蛮困扰的，平常不举手倒是只有一点痛
从上上星期五到今天为止都没有再丢过球
想不到酸痛竟然会过那麽久才出现
现在想问各位如果看医生的话，应该先挂骨科给医生诊断
还是直接挂复健科就好呢?
我住的这边挂新店耕莘医院比较方便，有推荐哪位医生吗?谢谢
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◆ From: 1.34.185.65
1F：→ james251:建议骨科 可能跟我一样 软骨组织磨损 复健无效 08/14 21:40
2F：推 Kashiyoku:前阵子也有相关文你可以参考看看 08/14 22:23
3F：→ Kashiyoku:你住新庄那离万芳应该不算远吧? (旁边的行政区) 08/14 22:24
4F：→ Kashiyoku:万芳庄太元你可以考虑看看，人不错且在这方面颇具权威 08/14 22:24
5F：推 iamnotiam:软骨磨损就算看骨科也只能知道症状俗称韧带撕裂伤，没救 08/14 22:36
6F：→ iamnotiam:有钱汤姆约翰是另一回事 08/14 22:37
7F：→ howard21201:或许是旋转肌群受伤 看你FB里的照片...去健身房练练吧 08/14 23:36
8F：推 eclosion59:应该是旋转肌群受伤 08/14 23:47
9F：→ moonfire:借问如果照着这个锻练会复原吗?还是去复健科复原後再练? 08/15 01:22
11F：推 xdai:痛点跟我一样，我是肌腱炎，先挂个骨科看看 08/15 08:27
12F：推 BlueRyo:建议复原後再练 08/15 08:33
13F：→ howard21201:如果不影响日常生活 就不要用药物消炎 会降低复元品质 08/15 11:00
14F：→ howard21201:至於锻链身体 核心肌群+投球会用的肌群都要练 08/15 11:02
15F：→ howard21201:并且注意各部位平衡 不然还会再出其他问题 08/15 11:03
16F：推 Hammerii:先去消炎把肌肉放松，之後腹背肌髋关节肩膀的肌群好好练 08/15 15:03
17F：推 SCJV:Tommy John是韧带重建 08/15 16:52
18F：推 forget127:我是投球的时候才会痛,肩膀爆炸性的那种痛 08/15 23:36
19F：→ forget127:平常怎麽动都不会痛 也压不到痛点 08/15 23:36
20F：→ forget127:所以现在丢球完全不敢用肩膀的力量 08/15 23:36
21F：→ forget127:之前休息半年 後来没事 但是如果这次肩膀用的激烈一点 08/15 23:37
22F：→ forget127:下次丢球 又靠北痛 恶性循环 好不了... 08/15 23:38
23F：→ forget127:不知道怎办== 08/15 23:39
24F：推 BlueRyo:我是热开後不会痛，但只要一冷掉就… 08/15 23:48
25F：→ BlueRyo:跟楼上的情况很类似，用激烈一点至少要休2个礼拜才会好 08/15 23:50
26F：推 achenqwerty:有钱就tommy john 没钱就拉绳子 08/18 23:34
27F：→ moonfire:到上星期五晚上还在痛，睡前吃了消炎药和贴贴布 08/20 01:15
28F：→ moonfire:结果早上醒来就完全不痛了...真神奇... 08/20 01:16
29F：推 fordayever:软骨跟约翰手术没关吧 先骨科了解问题是什麽 08/23 18:34