作者allen65535 (劇情急轉直下)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 打擊鞭討
時間Fri May 4 22:17:38 2012
※ 引述《eclosion59 (相信我之術)》之銘言：
: 一、https://www.youtube.com/watch?v=RB3GELjOKFs
: 二、https://www.youtube.com/watch?v=ZRtzOZbj9YA
恕刪
: 請問我這類型打者是指體型嗎?
我是指姿勢，包括揮棒軌跡、跟球方法、跨步大小、重心移動方式等
你這種姿勢可當槍可當砲，看球隊需要可以轉換
目前職棒界像你這種的算是主流派吧
另兩種極端的就是完全朝槍發展或完全朝砲發展
: 其實會這樣問是因為 第一個影片是 我想要很用力去打球心
: 第二個影片是 第一個影片結束休息後 再用輕鬆的感覺去打球心
: 果然還是要放鬆一點，力量用得比較好。
揮棒其實可以分成兩個部份
一個是旋轉運動的部份，一個是直線運動的部份
直線運動在砍擊這種打法裡面被放大得太過頭
要求用最短路徑去打球，就是一種直線往前運動的概念，結果帶來很多缺點
另一種強調旋轉運動的就是旋轉式揮擊
要求用最短時間去打球，比較強調旋轉
旋轉式揮擊當然不是完全沒有直線運動的部份，只是比例很少
當你想要用力去打球心的時候(第一個影片)
你可能專注在打到球之前的那一小段直線加速，就不自覺跑出太多直線運動了
所以力量的使用就不如第二個影片
轉腰做旋轉運動才是一個人比較大的力量來源
: 還有我想問說，我的後腳有用到力嗎？
: 前腳和腰的力量有鎖住嗎?
你不用擔心這些
: 還有"練習實戰的跟球和擊球Timing"的練習方法要怎麼做呢?
就實戰去練啊，難道你實戰上不了場嗎？ XD
那就想辦法去找比賽打吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.177.135
1F：推 eclosion59:有時候實戰就會抓不到到擊球時間點(通常是太早揮) 05/04 23:03
2F：→ eclosion59:但球比較快的話，又會跟不上 05/04 23:03
3F：→ eclosion59:就變得適應投手的能力比較弱，碰到喜歡的才打得好 05/04 23:04
大概是多快的球速你會跟不上呢？
4F：推 eclosion59:可能實戰120以上的球配上變化球就不好打了 05/04 23:36
抓Timing的終極方法就是加快揮棒速度
只要揮棒夠快，說誇張一點你可以等球到你面前再開始揮，不怕打不到球
不過我突破這個門檻的方法我不保證每個人都適用 XD
我是在打擊練習場挑戰150km/h的速球的時候想像自己是Guerrero
瘋狂揮大棒，把以往所學所有打擊知識都拋開，只求跟上球速
因為基本動作已經夠扎實，就算你不去在意自己姿勢，很多東西自然就會做出來
這時候你就可以專注在加快揮棒速度這件事上，反而可以修正自己的姿勢
你基本動作已經夠強所以你應該可以這樣練
我那時候這樣練就發現幾點以前沒注意到的
一個是重心盡量壓在後腳可以讓啟動棒子的這段速度更快
比例甚至到後腳9前腳1的程度，這樣站後腳真的會很累
(用物理的角度來說就是一開始盡量減小自己的轉動慣量)
有人會教說一開始拿棒子把棒子的重心放在自己的頭頂上，也是一樣的道理
不過當然練成之後是不一定要這樣
Pujols的重心就是跟你現在一樣幾乎擺在兩腳中間
另一個是跨步越大揮棒速度反而越快
一般觀念都是跨步不要太大，簡潔有力會比較快
但是我就發現到跨步大可以更有效把下半身的力量逼出來
當然要本來就有那個力量存在才行啦
本來就沒力的話跨大步可能是不會比較好
5F：推 nkmax24:a大也可以幫我看看嗎? 05/04 23:40
6F：推 Hammerii:樓上打的已經不錯了啊 05/04 23:56
7F：推 nkmax24:多聽聽 05/04 23:57
8F：→ nkmax24:不過我這段時間打擊跟之前又不太一樣說 05/04 23:58
叫板友就可以了
我可能不會比你強不過可以討(ㄗㄨㄟˇ)論(ㄆㄠˋ)看看 XD
9F：推 eclosion59:wow 受益良多 不過去打擊場滿燒錢的XD 05/05 00:48
10F：→ eclosion59:我之前也會跨大步去打，可是就是怕在跨的過程中，視線 05/05 00:49
11F：→ eclosion59:會跑掉，但咬到真的會把力量都激出來，球飛比較遠 05/05 00:50
12F：→ eclosion59:反而會變成被說揮大棒吧 05/05 00:51
我只是舉這個例子提供你這個練法
你試試看體會到的事情可能不會跟我一樣
我每次這樣打偶而還是會體會到一些東西
例如可以看我之前寫的有關握棒的那篇文章
13F：推 nkmax24:多討論真的蠻有用的 05/05 00:54
14F：→ nkmax24:有些東西自己看不到說 05/05 00:55
看過你動作兩次了，你問題應該不在動作，你可以用說的描述你的問題
15F：→ eclosion59:改天試試 3q 05/05 01:10
16F：推 max458210:有些人不用跨步就能打HR是!? 跨太大步也不好吧 05/05 11:19
的確是因人而異
所以我有說我突破這個門檻的方法我不保證每個人都適用
原PO如果真的去練，體會到的事情可能不會跟我一樣
我自己是完全朝砲發展的類型啦
以前有個影片"青木宣親不斷進化的秘密"(現在好像找不到了)
在我看來就是從可槍可砲的打者轉型成砲的意思
到底這算不算"進化"就見仁見智了
17F：推 enoeht20181:樓上你的說法仍然因人而異呀 我跨步後從短槍變長槍 05/05 12:57
18F：推 sam43mp5a5:所以定期要錄影打擊姿勢來版上討鞭^^ 05/05 13:11
※ 編輯: allen65535 來自: 61.58.177.135 (05/05 13:47)