作者Mizukimaria (うしお)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球動作請益(分解圖) 補上影片
時間Fri Mar 2 20:59:54 2012
上肩(揮臂)
圖片：
http://evaghost.myweb.hinet.net/up.jpg
影片：
https://www.youtube.com/watch?v=_l2PNF48XuA&hd=1
上肩(背後)
圖片：
http://evaghost.myweb.hinet.net/back.jpg
影片：
https://www.youtube.com/watch?v=OuZa43p0Q0g&hd=1
上肩(固定)
圖片：
http://evaghost.myweb.hinet.net/set.jpg
影片：
https://www.youtube.com/watch?v=vh13kbmcX48&hd=1
低肩
圖片：
http://evaghost.myweb.hinet.net/down.jpg
影片：
https://www.youtube.com/watch?v=uevXOR8Tgl4&hd=1
側投
圖片：
http://evaghost.myweb.hinet.net/side.jpg
影片：
https://www.youtube.com/watch?v=VBItOjm4dyY&hd=1
各位好 很久以前我有貼過影片請益
結果當個兵回來 就埋了肩爆彈 前一陣子只要投球就會有刺痛感
多虧了版上分享的復健運動跟半年的休息 終於可以開始投球了
這次是在輔大旁的大新莊拍攝的 有測速槍投起來真的會很在意XD
接下來是大家很在意的球速(?
上肩大多在91~94km/h左右 最快97
側投只投了一球91
低肩那球好像只有81吧
我自己看了一下 好像有右手拉太後面的問題
以及inverse w 但是要怎麼改比較好呢？不知道各位有沒有什麼好意見
有其他問題也麻煩幫我指正一下 先感謝看完文章的各位了m(_ _)m
update：
補上原影片 請見諒><
麻煩各位了m(_ _)m
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.71.177
1F：推 eclosion59:為什麼不放影片??? 03/02 21:20
2F：→ Mizukimaria:因為我家網路上傳有點慢orz 我明天找時間上傳吧 03/02 21:25
3F：→ Mizukimaria:已補上影片～ 03/03 00:38
※ 編輯: Mizukimaria 來自: 61.230.70.130 (03/03 19:59)
4F：→ Mizukimaria:結果還是沒人留言 總之感謝orz 03/04 02:11
5F：推 guruluna:我只看你上肩的圖片而已 很明顯你重心沒有轉移完全 03/04 17:03
6F：→ guruluna:40408圖片顯示你的膝蓋彎曲 這樣導致你的腰鎖住 03/04 17:04
7F：→ guruluna:沒辦法將力量傳導到上半身 變成打擊時的轉腰方式 03/04 17:05
8F：→ guruluna:應該將右腳膝蓋打直 順勢將力量由後往前送 03/04 17:05
9F：→ guruluna:這樣在40409圖片的時後你的身體應該要有微前傾的感覺出現 03/04 17:06
10F：→ guruluna:40403可以明顯看到你的右手拉太後面 03/04 17:07
11F：→ guruluna:會導致你拖到肩膀 控球不易 會偏向右打者內側 03/04 17:07
12F：→ guruluna:右手拉太後面是習慣問題 要站著去練習舉球時畫圓的幅度在 03/04 17:10
13F：→ guruluna:前方而非後方 並且縮小抬手的幅度 不要刻意去拉"開" 03/04 17:10
14F：→ Mizukimaria:非常感謝! 我大概知道改進方向了 如果有其他意見 03/05 12:20
15F：→ Mizukimaria:也可以給我 像是側投的姿勢等等 感謝m(_ _)m 03/05 12:22
16F：推 MagicNos:總覺得你側投太晚出手…但側投感覺比較有潛力 03/08 11:12
17F：→ Mizukimaria:抱歉剛剛不再電腦前 沒看到水球>< 目前上肩跟側投 03/08 12:32
18F：→ Mizukimaria:差不多...因為以剛練球時 我是用側投的 03/08 12:33