作者asd10417 (Alan)
看板PlayBaseball
標題[請益] 長傳 手痛 姿勢的問題
時間Sat Mar 12 22:27:27 2011
小弟接觸棒球兩年左右
遇上了幾個問題
第一個問題是
最近我投球的時候感覺手開始痛
痛的部位我不知道怎麼形容 大概就是手肘跟二頭肌交接點那邊
我的姿勢算是普通的姿勢 但是有時候會用四分之三的方式去投 狀況不好就換
會是這個原因造成的嗎... 因為有時候感覺四分之三比較有球速也比較好控球
第二個問題是
小弟我對我的球速有所困惑
我長傳可以傳得比我朋友遠 而且遠滿多的
跟他一樣用定點做出投球姿勢投時可以投得比他遠 助跑也可以
長跑也能跑得比他遠 但就是100公尺跑得比他慢一秒左右
但是我的球速卻沒有他的快 這是協調性的關係嗎?
還有常常看到用下半身投球 要怎麼判斷自己是否有應用到下半身呢?
第三個問題是
我投球的時候 自由腳踩到地時都會偏向外側(右投手)
感覺這樣力量沒辦法釋放出去
但是我如果刻意去讓腳尖朝向前方的話膝蓋感覺會有卡到 一整個很不順
我有嘗試去改 但是總沒有辦法成功 都會不知不覺就踩歪掉 身邊的朋友都沒有這個問題
問題有點多請包涵 若有需要投球姿勢的影片我可以請朋友借我相機拍
但可能需要點時間
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.33.131.89
1F：推 s9220140:手肘不要低於肩膀 03/12 22:56
2F：推 cataphrast:第一個問題應該是投球很少用肩膀 手肘太低 小弟以前也 03/12 22:56
3F：→ cataphrast:有這問題 後來抓到用肩膀的感覺之後 就換肩膀酸了 XD 03/12 22:56
4F：→ asd10417:我的手肘應該是沒有低於肩膀 03/12 22:58
5F：→ asd10417:我明天請朋友拍一下我的姿勢好了 順便PO他的姿勢 03/12 22:59
6F：→ SocketAM2:手肘低於肩膀痛點比較像前臂內側接近手肘的地方 03/12 23:18
7F：→ SocketAM2:比較不像是痛上臂二頭接近手肘的地方 03/12 23:18
8F：推 XDXP:這不是在說我嘛...你的問題跟我的一模一樣-v-> 03/13 21:35
9F：→ XDXP:隊上的教練說是我丟球的時候,手肘還沒出去上臂就急著先出去了 03/13 21:38
10F：→ XDXP:用力的方式有點像跟人家比腕力的那種方式(我個人的解讀) 03/13 21:39
11F：→ XDXP:第二推有點寫錯~不是「上臂」，是「手肘到手腕」的那段手臂 03/13 21:43
12F：→ XDXP:叫啥稱呼來著，熊熊忘了...@@ 03/13 21:44
13F：推 poverty:回樓上:前臂 03/13 23:48