作者BlueRyo (實況野球狂人)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球討鞭
時間Sun Oct 24 20:55:18 2010
大家好，這是小弟今天練球時錄的，
側面：
https://www.youtube.com/watch?v=EIuDhZ2PA3c
斜前：
https://www.youtube.com/watch?v=TBeaS5eAzIs
後側：
https://www.youtube.com/watch?v=o83raa-zZ8E
自己看得出來比較明顯的是左腳尖沒對準捕手(也是老毛病 orz)，
手臂最後的加速也不理想，收尾似乎也沒做好，
不知道跨步是不是應該要再大一點點，
或是其它地方有需要改進的地方，
還請大家不吝指教，謝謝 :)
---
我是以林昌勇為範本，不過看來還有很長的一段路要走 XD
--
╔══════╦════════╦═══════╦════╦════════╗
║姓名:BlueRyo║慣用手:右投/右打║姿勢:低肩側投 ║背號:21 ║球隊: CW ║
╠══════╩════════╩═══════╩════╩════════╣
║球速:100 km/h 控球：G 體力：D 球種：曲球 2，單指曲球 3，不會跑的滑球 1 ║
║特殊能力:壘上有人╳ 危機╳ 容易受傷 Quick╳ 大好大壞 MovingFast ║
╚═════════════════════════════════════╝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.223.238
1F：推 wish8042:大肚溪聯盟的場地嗎??? 10/24 21:04
2F：→ wish8042:只要投的準控的好,打乙組就ok了,還要更進步的話,端看你想 10/24 21:05
3F：→ wish8042:達到什麼程度的水準而定,這樣或許板上的高手們才能對症下 10/24 21:06
4F：→ wish8042:藥!!! 10/24 21:06
5F：→ BlueRyo:謝謝你的建議，現在是希望能再提升一點點球速 XD 10/24 21:48
6F：→ BlueRyo:然後，這是新竹頭前溪的球場 :) 10/24 21:49
7F：→ allen65535:我怎麼覺得你沒有很用力 10/24 21:56
8F：→ BlueRyo:可能是餵完球休息不夠久身體不自覺地沒用力，抱歉@@ 10/24 22:12
9F：→ BlueRyo:也可能是我沒自覺的毛病(以為自己有用力) 10/24 22:17
10F：推 allen65535:你可以去看一下前幾篇"張耿豪的投球動作"那篇 10/24 22:22
11F：→ allen65535:看看有用力和沒用力是差在哪裡 10/24 22:23
謝謝allen大的提示，下班後再研究那篇 :)
12F：→ angusyu:你如果不是下半身肌力不夠,那就是沒用到. 第一個是你球還 10/24 22:53
13F：→ angusyu:沒出去後腳就離地了,這樣下半身無法帶動.第二是前腳沒抵住 10/24 22:53
14F：→ angusyu:會一直往前軟,最後收尾時軸心腳一定在前面,重心轉移有問題 10/24 22:54
15F：→ angusyu:因為你腳容易踩內側但又外開,個人是推測下半身需要先加強 10/24 22:57
16F：→ angusyu:還有需要練習一下爆發力的使用法 10/24 22:57
angusyu大說出我剛錄完後觀看時疑惑的點，看的時候總覺得左腳踩太內側，
不曉得是不是因為這樣，投到最後(錄後側時)左大腿內側有拉到的感覺@@，
另外想請問一下爆發力的使用法該如何練習？
是雙腳張開模擬進入發射階段，再用重心轉移+轉腰丟球嗎？
再次謝謝你~~ :)
17F：推 s9001111:感覺要加快球速的話重訓比較有用 10/24 23:10
18F：推 arthursli:是祥哥!!我幫你用給教練看好了~XD 10/25 00:29
19F：推 poverty:似乎沒催? 10/25 02:50
20F：推 wish8042:頭前溪也弄成這樣了,以前只有一片草地而已........呵呵!! 10/25 06:00
21F：→ BlueRyo:謝謝大家的建議~~^^ 10/25 07:25
22F：→ BlueRyo:wish : 似乎是最近才整理的 XD 10/25 07:32
※ 編輯: BlueRyo 來自: 122.147.132.132 (10/25 08:51)
24F：推 mmice:不要急啊～先把腳踩好，除了腳尖，膝蓋也不要外開，膝蓋夾角 10/25 11:26
25F：→ mmice:不要太小，大概120度左右會比較好踩，主要還是膝蓋不要開 10/25 11:27
26F：→ mmice:這個改過來，腳尖就不會開了，重心轉移的話，前腳踩下去時 10/25 11:28
27F：→ mmice:前三後七，然後身體才開始邊轉邊把重心往前做轉移，這些都很 10/25 11:29
28F：→ mmice:需要前腳良好的支撐跟固定 10/25 11:29
29F：→ angusyu:前三後七....!? (驚) 10/25 11:31
30F：推 mmice:對啊 前腳重心30%後腳70% 前腳剛踩到地時的時候 10/25 13:26
31F：→ mmice:就是一種大概的感覺啦 angu大不覺得是這樣嗎 XD 10/25 13:27
32F：→ BlueRyo:謝謝mmice :) 10/25 14:39
33F：→ BlueRyo:謝謝dtslim大，之前找都沒看到這麼清楚的慢動作 :D 10/25 14:50
34F：推 gs1:還不錯阿 蠻順暢的 接下來應該是訓練的問題吧 10/25 15:31
35F：推 dashiung:前三後七?!...踩地瞬間重心迅速由軸心腳轉移至前跨腳 10/25 16:04
36F：→ dashiung:dt大的林昌勇投球連結很清楚可以看出唷... 10/25 16:05
37F：推 mmice:我是怕說看影片會感覺好像一開始就把重心直接衝出去啦 10/25 16:26
38F：→ mmice:原PO就自己斟酌看嘍 10/25 16:28
39F：→ BlueRyo:我知道mmice大的意思是要我保留住重心，感謝~~^^ 10/25 17:48
40F：推 Nobody9527:林昌勇也是球還沒出去後腳就離地了阿 10/25 22:01
41F：推 bowlingliu:還不錯啊，柔軟度很好，已經算乙組頭了啦 10/27 00:22