作者BlueRyo (实况野球狂人)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球讨鞭
时间Sun Oct 24 20:55:18 2010
大家好，这是小弟今天练球时录的，
侧面：
https://www.youtube.com/watch?v=EIuDhZ2PA3c
斜前：
https://www.youtube.com/watch?v=TBeaS5eAzIs
後侧：
https://www.youtube.com/watch?v=o83raa-zZ8E
自己看得出来比较明显的是左脚尖没对准捕手(也是老毛病 orz)，
手臂最後的加速也不理想，收尾似乎也没做好，
不知道跨步是不是应该要再大一点点，
或是其它地方有需要改进的地方，
还请大家不吝指教，谢谢 :)
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我是以林昌勇为范本，不过看来还有很长的一段路要走 XD
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║姓名:BlueRyo║惯用手:右投/右打║姿势:低肩侧投 ║背号:21 ║球队: CW ║
╠══════╩════════╩═══════╩════╩════════╣
║球速:100 km/h 控球：G 体力：D 球种：曲球 2，单指曲球 3，不会跑的滑球 1 ║
║特殊能力:垒上有人╳ 危机╳ 容易受伤 Quick╳ 大好大坏 MovingFast ║
╚═════════════════════════════════════╝
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.223.238
1F：推 wish8042:大肚溪联盟的场地吗??? 10/24 21:04
2F：→ wish8042:只要投的准控的好,打乙组就ok了,还要更进步的话,端看你想 10/24 21:05
3F：→ wish8042:达到什麽程度的水准而定,这样或许板上的高手们才能对症下 10/24 21:06
4F：→ wish8042:药!!! 10/24 21:06
5F：→ BlueRyo:谢谢你的建议，现在是希望能再提升一点点球速 XD 10/24 21:48
6F：→ BlueRyo:然後，这是新竹头前溪的球场 :) 10/24 21:49
7F：→ allen65535:我怎麽觉得你没有很用力 10/24 21:56
8F：→ BlueRyo:可能是喂完球休息不够久身体不自觉地没用力，抱歉@@ 10/24 22:12
9F：→ BlueRyo:也可能是我没自觉的毛病(以为自己有用力) 10/24 22:17
10F：推 allen65535:你可以去看一下前几篇"张耿豪的投球动作"那篇 10/24 22:22
11F：→ allen65535:看看有用力和没用力是差在哪里 10/24 22:23
谢谢allen大的提示，下班後再研究那篇 :)
12F：→ angusyu:你如果不是下半身肌力不够,那就是没用到. 第一个是你球还 10/24 22:53
13F：→ angusyu:没出去後脚就离地了,这样下半身无法带动.第二是前脚没抵住 10/24 22:53
14F：→ angusyu:会一直往前软,最後收尾时轴心脚一定在前面,重心转移有问题 10/24 22:54
15F：→ angusyu:因为你脚容易踩内侧但又外开,个人是推测下半身需要先加强 10/24 22:57
16F：→ angusyu:还有需要练习一下爆发力的使用法 10/24 22:57
angusyu大说出我刚录完後观看时疑惑的点，看的时候总觉得左脚踩太内侧，
不晓得是不是因为这样，投到最後(录後侧时)左大腿内侧有拉到的感觉@@，
另外想请问一下爆发力的使用法该如何练习？
是双脚张开模拟进入发射阶段，再用重心转移+转腰丢球吗？
再次谢谢你~~ :)
17F：推 s9001111:感觉要加快球速的话重训比较有用 10/24 23:10
18F：推 arthursli:是祥哥!!我帮你用给教练看好了~XD 10/25 00:29
19F：推 poverty:似乎没催? 10/25 02:50
20F：推 wish8042:头前溪也弄成这样了,以前只有一片草地而已........呵呵!! 10/25 06:00
21F：→ BlueRyo:谢谢大家的建议~~^^ 10/25 07:25
22F：→ BlueRyo:wish : 似乎是最近才整理的 XD 10/25 07:32
※ 编辑: BlueRyo 来自: 122.147.132.132 (10/25 08:51)
24F：推 mmice:不要急啊～先把脚踩好，除了脚尖，膝盖也不要外开，膝盖夹角 10/25 11:26
25F：→ mmice:不要太小，大概120度左右会比较好踩，主要还是膝盖不要开 10/25 11:27
26F：→ mmice:这个改过来，脚尖就不会开了，重心转移的话，前脚踩下去时 10/25 11:28
27F：→ mmice:前三後七，然後身体才开始边转边把重心往前做转移，这些都很 10/25 11:29
28F：→ mmice:需要前脚良好的支撑跟固定 10/25 11:29
29F：→ angusyu:前三後七....!? (惊) 10/25 11:31
30F：推 mmice:对啊 前脚重心30%後脚70% 前脚刚踩到地时的时候 10/25 13:26
31F：→ mmice:就是一种大概的感觉啦 angu大不觉得是这样吗 XD 10/25 13:27
32F：→ BlueRyo:谢谢mmice :) 10/25 14:39
33F：→ BlueRyo:谢谢dtslim大，之前找都没看到这麽清楚的慢动作 :D 10/25 14:50
34F：推 gs1:还不错阿 蛮顺畅的 接下来应该是训练的问题吧 10/25 15:31
35F：推 dashiung:前三後七?!...踩地瞬间重心迅速由轴心脚转移至前跨脚 10/25 16:04
36F：→ dashiung:dt大的林昌勇投球连结很清楚可以看出唷... 10/25 16:05
37F：推 mmice:我是怕说看影片会感觉好像一开始就把重心直接冲出去啦 10/25 16:26
38F：→ mmice:原PO就自己斟酌看喽 10/25 16:28
39F：→ BlueRyo:我知道mmice大的意思是要我保留住重心，感谢~~^^ 10/25 17:48
40F：推 Nobody9527:林昌勇也是球还没出去後脚就离地了阿 10/25 22:01
41F：推 bowlingliu:还不错啊，柔软度很好，已经算乙组头了啦 10/27 00:22