作者ShouHayasi ()
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球討鞭
時間Tue Aug 17 03:10:25 2010
各位板友大家好 想請各位指點我和我朋友的投球姿勢
我朋友
https://www.youtube.com/watch?v=hv0QY6rlhRo
他球速很快 球也可以壓很低 但是還蠻會亂飛的XD
他這幾球應該都是握四縫線
我
https://www.youtube.com/watch?v=1xZKv4E_bPo
我比較起來就是弱肩了
從頭到尾都是握二縫線 因為比起四縫線 我覺得二縫線握起來比較順手
前兩天請教過大家的新握法(伸卡) 當天試丟了兩球 發現手因為只休息兩天太酸痛了
丟不出來就放棄了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 65.95.71.153
※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.95.71.153 (08/17 03:17)
1F：→ PlayStation3:同學...請加強肌力...全身。XD 08/17 03:26
2F：→ PlayStation3:你這樣跟你講動作哪裡要加強你也沒辦法做好的。 08/17 03:27
謝謝P大的回覆 請問投球注重的肌肉是哪幾塊呀?
我高中時只有打美足 感覺都只練到下半身和胸肌 現在都變成胸肌跟手臂不成正比
※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.95.71.153 (08/17 03:35)
3F：推 mingdao:妳的左手為什麼不延伸出去? 08/17 03:36
4F：→ PlayStation3:你有練到下半身嗎？...可是感覺你的平衡很差， 08/17 03:41
5F：→ PlayStation3:肌肉沒辦法負荷你做太多伸展動作...。 08/17 03:42
6F：→ PlayStation3:導致下壓也沒有辦法做到到確實，感覺會跌倒。XD 08/17 03:42
7F：→ ShouHayasi:我的確從以前就很會跌倒 常常走一走就拐到XD 08/17 03:43
8F：→ PlayStation3:注意你的左腳就沒辦法好好定住阿。XD 08/17 03:43
P大果然厲害 我平衡從小就很差 不要說運動 走路都一天到晚走到拐到
去看醫生 醫生說扁平足沒藥醫
也可以請你指點一下我朋友嗎 他說我沒救了 你救他就好
※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.95.71.153 (08/17 03:52)
9F：→ PlayStation3:看能不能強化你的下盤，這對你做其他運動或走路 08/17 03:47
10F：→ PlayStation3:都會有幫助的。XD 08/17 03:47
11F：→ PlayStation3:衝刺，還有拉筋等都可以嘗試做看看。 08/17 03:48
12F：推 leococo:I NEVER SAY 你沒救了~~ XD 08/17 03:54
13F：→ PlayStation3:你朋友噢，漢草不錯，收勢也做的不錯，但是那個 08/17 03:59
14F：→ PlayStation3:投完手臂回拉的動作建議不要為了收勢而強力回拉 08/17 04:00
15F：→ PlayStation3:，會受傷的，不需要把身體拉回正面也可以。 08/17 04:00
16F：→ PlayStation3:然後就是動作太大了，這是我的個人意見。 08/17 04:02
17F：→ PlayStation3:動作越大你每次要維持同一套力量去保持出手平衡 08/17 04:02
18F：→ PlayStation3:就更容易累，更容易受傷，放球點也常會找不到。 08/17 04:04
19F：→ PlayStation3:進而就是控球容易出現一兩球離譜壞球。 08/17 04:05
20F：→ PlayStation3:不過這只是個人意見，版上其他前輩應該有其他看法。 08/17 04:06
21F：→ PlayStation3:話說你們背景看起來象在美國耶。xd 08/17 04:10
22F：→ ShouHayasi:我們在加拿大 多倫多 08/17 04:11
23F：→ PlayStation3:真好。XD 08/17 04:11
24F：→ PlayStation3:這你朋友這種拉回式的投球不是說不好，但感覺多餘 08/17 04:11
25F：→ PlayStation3:的動作有點多，可以更精簡一點。 08/17 04:12
26F：→ PlayStation3:比方說繞臂這個動作可以嘗試不要畫那麼大圈。 08/17 04:14
27F：→ PlayStation3:投球球速不會因為你多繞這麼一大圈而變快。 08/17 04:16
28F：→ PlayStation3:通常會採取這種姿勢的投手是為了累積前衝的力量 08/17 04:18
29F：推 leococo:謝謝P大的回覆!!! 08/17 04:19
30F：→ ShouHayasi:我朋友他現在學校不能打中文 我先幫他跟你道謝 08/17 04:19
31F：→ ShouHayasi:靠 你怎麼打的出中文了 08/17 04:19
32F：→ PlayStation3:他前面不就有打了？XD 08/17 04:20
33F：→ ShouHayasi:所以以我的話 就是先加強下半身肌力 其它以後再說囉? 08/17 04:20
34F：推 leococo:CP NOT打中文 08/17 04:21
35F：→ PlayStation3:嗯。W 08/17 04:21
36F：→ ShouHayasi:他前面是複製我的推文 08/17 04:21
37F：→ PlayStation3:都可以做啦，初學者做什麼都會有幫助。 08/17 04:21
38F：→ PlayStation3:只是你的平衡度比較嚴重這樣。 08/17 04:22
39F：→ PlayStation3:新酷音不能輸入嗎？ 08/17 04:22
41F：→ ShouHayasi:慢跑 騎腳踏車幫助大嗎? 還是要衝刺跟重訓? 08/17 04:25
42F：推 leococo:輸入 will become ??????????????????? 08/17 04:26
43F：→ PlayStation3:通常是做衝刺比較多。 08/17 04:28
44F：→ PlayStation3:其實你全部打英文我也是看得懂啦。XD 08/17 04:28
45F：→ leococo:ya!! so when I pitch my right foot would drag on floor 08/17 04:30
46F：→ PlayStation3:不然改語系應該可以輸出吧？ 08/17 04:31
47F：→ leococo:is it a big issue?? and also I feel like I can't 08/17 04:31
48F：→ ShouHayasi:我先閃了 再次感謝P大的指點 08/17 04:31
49F：→ leococo:throw the ball with all my power, like some force just 08/17 04:32
50F：→ leococo:disappear. could you tell me why~ thank you soooo much 08/17 04:33
51F：→ PlayStation3:很正常很多人都會這樣阿。XD 08/17 04:33
52F：→ PlayStation3:有些鞋子還有護罩。XD 08/17 04:34
53F：→ leococo:I can type 中文 in MSN with no problem but KKMAN NO 08/17 04:34
54F：→ PlayStation3:當你覺得你全身都用力去丟那其實不太正確。 08/17 04:36
55F：→ PlayStation3:因為你的肌肉會變僵硬，這樣協調性反而差。XD 08/17 04:36
56F：→ PlayStation3:用力可能會多個1~2MPH，跟想像中的結果不一樣。 08/17 04:37
57F：→ PlayStation3:那用PCMAN。 08/17 04:38
58F：→ leococo:so I have to improve my 協調 and flexibility? 08/17 04:41
59F：→ PlayStation3:投球靠全身的力量，而身體每一個部位的力量有限 08/17 04:42
60F：→ PlayStation3:你必須讓這些肌肉群都能得到同步成長，整體的 08/17 04:43
61F：→ PlayStation3:成長才會明顯，就像前面有人講的。 08/17 04:44
62F：→ PlayStation3:需要經過很完整的有效的訓練才有辦法往上升。 08/17 04:44
63F：→ PlayStation3:你覺得自己將全身的力量都集中了，但實際上是使用 08/17 04:45
64F：→ PlayStation3:了錯的方法去丟，還有人越催越慢的。XD 08/17 04:46
65F：推 leococo:I see~~~ 感謝P大的指點~~~ 08/17 04:46
66F：→ PlayStation3:假設你加強了揮臂的速度，但是腰部跟腿不沒辦法配合 08/17 04:47
67F：→ PlayStation3:這樣一來就失去的力量的連貫，就會產生你講的。 08/17 04:48
68F：→ PlayStation3:like some force just disappear. 08/17 04:48
69F：→ leococo:so it's a long way to go~~~ XD 08/17 04:52
70F：→ leococo:haha thank you so much!! 08/17 04:52
71F：推 kc135:試著拉長球，不要用投補方式丟球，如此才能知道姿勢是否順 08/17 09:52
72F：推 LeeGarDer:淚推扁平沒藥醫 08/17 10:26
73F：推 a528172002:你用力的時間有錯，再丟球錢就花太多力氣了 08/17 11:42
74F：→ a528172002:你同學那樣丟，捕手又沒穿護具，應該會死人吧 08/17 11:42
75F：推 GeGeGekitaro:這是在台灣嗎??? 08/17 14:35
76F：推 raichukurt:扁平足有矯正鞋阿 不過我是小時候穿的 08/17 15:15
77F：推 adult1219:我也是扁平族 但是我真的不知道差在哪裡欸 08/17 23:11
78F：推 kyo20200:樓上去睡覺! 08/17 23:35
79F：→ kyo20200:對不起...我來亂的 08/17 23:36
80F：推 adult1219:樓上不就是屏東鳩 貓兒嘛 08/17 23:55
81F：推 kyo20200:扁平足不用當兵耶 08/18 07:13
82F：推 kyo20200:可以像泰山19歲打職棒 08/18 09:20
83F：推 h888512:我覺得你的姿勢比你同學順耶..... 08/18 17:06