作者newtypeshinj (嘴炮促進會會長)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球練習
時間Sat Jul 31 14:05:19 2010
錄了一些投球練習的影片，希望各位給些建議。
１體力滿格時
https://www.youtube.com/watch?v=Jgt9_mjwf3g
２約投了３０球之後
https://www.youtube.com/watch?v=hKl1XvXvGLk
３大約投了40幾球,下盤越來越不穩...手肘好像越來越低！
https://www.youtube.com/watch?v=lJrQDRcwvEs
４大約投了60球,體力消耗殆盡...明顯腿軟,手也抬不起來.
https://www.youtube.com/watch?v=F80FYBlQkz4
５體力爛透了,沒投幾球就沒力了.....
索性來練練變化球!自稱是卡特,其實根本就變化太小的滑球XD!
https://www.youtube.com/watch?v=fPxWweqkqWU
６噴射球（ｓｈｏｏｔ）
https://www.youtube.com/watch?v=vQ4lvsK2vTA
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.233.65.188
1F：→ q123527135:...太暗了 07/31 14:24
2F：推 S2532842:噴射球...? 07/31 14:52
3F：→ stevettkk:太暗了吧.... 07/31 15:12
4F：→ jojo2147:只聽到聲音沒看到人? 07/31 15:21
5F：→ rodriguez12:內湖大魯閣?? 累了....就不要硬投比較好... 07/31 15:46
6F：推 adult1219:前置腳的問題 沒踩穩也沒有跨出適當的距離 07/31 16:46
7F：→ adult1219:吃守的力很重 變化球幾乎都是引力 = = 07/31 16:46
8F：推 adult1219:感覺沒熱身完全 07/31 16:49
9F：→ newtypeshinj:前置腳不穩？感覺從影片１跟２體力較足的時候看不出 07/31 17:35
10F：→ newtypeshinj:有這種情況。至於跨步距離，基本上已經沒救了，柔軟 07/31 17:37
11F：→ newtypeshinj:度太差，硬拉大更慘！至於變化球，橫向的變化是靠引 07/31 17:39
12F：→ newtypeshinj:力？不是很懂。 07/31 17:40
13F：推 ghost99:....噴射...............加油... 07/31 18:47
14F：推 xiangfly:沒有說你變化球的橫向變化吧，側投原本就會有橫向，a大是 07/31 19:40
15F：→ xiangfly:說球的下墜是引力影響 07/31 19:40
16F：→ johnny1992:原PO回文的態度...... 我看下次沒人敢"建議"你了 07/31 19:57
17F：→ ByungHyunKim:果然是嘴砲會長 07/31 20:24
18F：推 chen20:看暱稱就很清楚啦 (茶 07/31 20:49
19F：推 adult1219:你到是要貼上來被稱讚還是被指教 你自己身體明顯重心 07/31 23:04
20F：→ adult1219:沒運用好阿 跨出去的左腳還沒跨直 而且距離太短 07/31 23:04
21F：→ adult1219:導致你投球像在原地把球甩出去而不是往前送出去 07/31 23:05
22F：→ adult1219:側投的橫向變化就姿勢跟出手角度 而且妳影片也沒拍清楚 07/31 23:06
23F：→ adult1219:我是看你手肘跟手指的運用覺得球的旋轉數應該不怎樣 07/31 23:06
24F：→ adult1219:所以才說你認為的變化球只是引力問題 07/31 23:07
25F：推 adult1219:主要是你的肩膀跟手肘 出手的動作每次都會有差別 07/31 23:09
26F：→ adult1219:看你的施力方式 感覺這樣丟常常會痠痛或受傷 07/31 23:10
27F：→ adult1219:在你姿勢固定之前 先別做牛棚投捕練習 先跟朋友練傳球 07/31 23:12
28F：→ adult1219:跨步距離要拉大又要穩定的話就開始練柔軟度跟協調性 07/31 23:13
29F：→ adult1219:可以到書店買一本 "伸展聖經" 天天練習 我也是照著書上 07/31 23:13
30F：→ adult1219:的方法練習了1 2 年 我體前彎64給你當參考 07/31 23:13
31F：→ adult1219:以上 看你聽不聽得進去了 ps 噴射球在哪裡?= = 沒找到 07/31 23:14
32F：→ kenjex:你的投球機制只有用到你的手臂而已 07/31 23:20
34F：推 milerful:原po否定了所有建議&自己 到底是想聽別人說什麼話呢 XD 08/01 01:13
35F：→ mingdao:來亂的 08/01 22:47
36F：推 zaxaj:投噴射球有咻~的聲音XDD 08/02 04:03