作者laipc (chenchen)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 投球的小細節
時間Mon Jul 26 22:40:10 2010
1.正常來說是要從中指偏右出去。 手腕投球時要翻轉!
*球在耳朵旁邊時中指指尖是朝耳朵 等到要投出時指尖朝著目標物 所以在這過程中手
腕會有逆時針反轉的感覺
像在現場看PRO丟球都會看到他們傳接球都會有二縫線的軌跡
(在練球時丟這樣傳一壘都會被譙...明明就沒錯...XD)
2.
前腳在跨步著地時 腳趾不要直接對著目標物
假設直接對著目標物是12點鐘方向 那只要重心轉移做得好的情況下
把腳趾指向改成兩或三點鐘方向 就OK了
3.
個人認為是右大腿和背用的比較多
軍中的話跑步蛙跳應該還OK
家裡的話可以嘗試揮棒 一天200下 要刻意蹲低用下半身帶動
ps我一天加重環100下 空揮100下 大概30分鐘 效果不錯
※ 引述《timecrisis (........)》之銘言：
: 1.
: 扣球時
: 球應該要從虎口那裡出去
: 還是從中指的右方出去??
: 2.
: 我是右投
: 關於左腳腳掌
: 一直不能很穩定的正對捕手
: 常常腳尖是朝著捕手跟一壘之間
: 要如何改善??
: 3.
: 最近覺得左大腿跟屁股的運用對球速很有幫助(個人感覺啦)
: 平時在軍中或家裡應該如何訓練這幾個部位呢??(請不要回給士官長練.....= =")
: 感謝各位大大指教
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◆ From: 114.24.139.242
1F：推 timecrisis:感恩!! 07/26 22:45
2F：推 cz:傳球本來就要好接阿 tailing太多確實會困擾一壘手 07/26 22:52
3F：→ cz:不過多數時候是程度問題 :P 同情一下人家吧 07/26 22:52
4F：推 iolsolo:不才小弟認為手腕翻轉是自然動作 刻意去做球會亂跑吧@@ 07/26 23:08
5F：推 taguchi:中指指尖是朝耳朵? 07/27 00:32
6F：推 poverty:有一點上竄的tailing反而好接 怕的是不規則往下落的 07/27 01:34
7F：→ laipc:正常是只會跑一點點 也不用刻意翻轉! 07/27 14:04
8F：推 garrygt4:可以解釋一下中指尖朝向耳朵這部分嗎?自己揣摩出來感覺好 07/27 21:56
9F：→ garrygt4:像是GYRO出手時的動作耶= = 07/27 21:57
10F：推 arbalest:覺得像Gyro +1 07/27 22:10
11F：推 S2532842:興農威納斯他的5傳3就很2縫線 07/27 22:53
13F：→ laipc:這是我在日本的書上看到的 個人是覺得這樣出手手腕會更靈活 07/28 12:58
14F：→ laipc:網址是我找的圖片 07/28 12:59
15F：→ garrygt4:先感謝您,剛剛我試著圖片上的方法揮了一下,做出來的感覺 07/28 16:50
16F：→ garrygt4:手肘部分好像會有一定程度的旋轉(沒錯吧?) 07/28 16:51
17F：→ garrygt4:等過兩天晴天在跟別人KGB試試看 07/28 16:52
19F：→ muxiv: //muxiv.com 04/21 11:38