作者laipc (chenchen)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 投球的小细节
时间Mon Jul 26 22:40:10 2010
1.正常来说是要从中指偏右出去。 手腕投球时要翻转!
*球在耳朵旁边时中指指尖是朝耳朵 等到要投出时指尖朝着目标物 所以在这过程中手
腕会有逆时针反转的感觉
像在现场看PRO丢球都会看到他们传接球都会有二缝线的轨迹
(在练球时丢这样传一垒都会被谯...明明就没错...XD)
2.
前脚在跨步着地时 脚趾不要直接对着目标物
假设直接对着目标物是12点钟方向 那只要重心转移做得好的情况下
把脚趾指向改成两或三点钟方向 就OK了
3.
个人认为是右大腿和背用的比较多
军中的话跑步蛙跳应该还OK
家里的话可以尝试挥棒 一天200下 要刻意蹲低用下半身带动
ps我一天加重环100下 空挥100下 大概30分钟 效果不错
※ 引述《timecrisis (........)》之铭言：
: 1.
: 扣球时
: 球应该要从虎口那里出去
: 还是从中指的右方出去??
: 2.
: 我是右投
: 关於左脚脚掌
: 一直不能很稳定的正对捕手
: 常常脚尖是朝着捕手跟一垒之间
: 要如何改善??
: 3.
: 最近觉得左大腿跟屁股的运用对球速很有帮助(个人感觉啦)
: 平时在军中或家里应该如何训练这几个部位呢??(请不要回给士官长练.....= =")
: 感谢各位大大指教
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.139.242
1F：推 timecrisis:感恩!! 07/26 22:45
2F：推 cz:传球本来就要好接阿 tailing太多确实会困扰一垒手 07/26 22:52
3F：→ cz:不过多数时候是程度问题 :P 同情一下人家吧 07/26 22:52
4F：推 iolsolo:不才小弟认为手腕翻转是自然动作 刻意去做球会乱跑吧@@ 07/26 23:08
5F：推 taguchi:中指指尖是朝耳朵? 07/27 00:32
6F：推 poverty:有一点上窜的tailing反而好接 怕的是不规则往下落的 07/27 01:34
7F：→ laipc:正常是只会跑一点点 也不用刻意翻转! 07/27 14:04
8F：推 garrygt4:可以解释一下中指尖朝向耳朵这部分吗?自己揣摩出来感觉好 07/27 21:56
9F：→ garrygt4:像是GYRO出手时的动作耶= = 07/27 21:57
10F：推 arbalest:觉得像Gyro +1 07/27 22:10
11F：推 S2532842:兴农威纳斯他的5传3就很2缝线 07/27 22:53
13F：→ laipc:这是我在日本的书上看到的 个人是觉得这样出手手腕会更灵活 07/28 12:58
14F：→ laipc:网址是我找的图片 07/28 12:59
15F：→ garrygt4:先感谢您,刚刚我试着图片上的方法挥了一下,做出来的感觉 07/28 16:50
16F：→ garrygt4:手肘部分好像会有一定程度的旋转(没错吧?) 07/28 16:51
17F：→ garrygt4:等过两天晴天在跟别人KGB试试看 07/28 16:52
19F：→ muxiv: //muxiv.com 04/21 11:38