作者languini (languini)
看板PlayBaseball
標題[請益] 請教肩膀酸痛&下勾變化球
時間Wed Jul 21 21:01:03 2010
這幾天和家人出遠門,除了幫忙拿重物也幫忙帶小孩
左手扛著戰利品右手抱小孩,幾天下來右肩膀有點緊緊的
平常活動都正常,唯獨一般熱身一定會作的一個拉筋動作會痛
只要把右手伸展往左延伸用左手壓,右手最外側一塊肌肉就像拉傷一樣酸酸痛痛的
但打球卻完全不受影響,甚至前幾天上去投滿七局也沒問題...
還是只有作那個伸展動作才會痛,請問這是運動傷害嗎 囧
另外還想請教下勾投手的變化球該怎麼投
小弟從玩票性質到現在隊上沒投手需要救火
雖然好球投的進去但就是很單純的直球連發,一開始打者不習慣還混的過去
遭遇了幾次之後沒有變化球就被識破了 總之球都是直直的進來當餵球機 囧
不知道有沒有下勾的先進還是有研究的先拜傳授一點技巧 Thx
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.133.14
1F：推 garrygt4:之前試過用WANG那種伸卡握法丟,的確會有往右打內角沉的 07/21 21:10
2F：→ garrygt4:效果,你可以試看看(實戰沒試過) 07/21 21:11
3F：推 p4s800:下勾還會直直的? 07/21 21:13
4F：→ languini:p大:直球稍微會跑 ,但單純只會一種球路一下就GG了 Q_O 07/21 21:16
5F：推 bearking:丟快一點讓球往上竄 再配一些小便球是可以掉進去的? 07/21 21:23
6F：推 kyo20200:你的狀況應該是類似"退腿" 短時間內負荷過重 休息幾天看 07/21 21:24
7F：→ bearking:下勾的變化球很難丟XD 以前有學長下鉤就這樣配 07/21 21:24
8F：→ kyo20200:看 會好就沒事 下勾變化球應該和上肩一樣吧 07/21 21:24
9F：→ PlayStation3:我覺得蠻好丟的，出手角度相反變化就很可觀。 07/21 21:29
12F：→ jimtung:給您做參考 這是我之前在試的球路 球有往上飄的效果 07/21 21:55
13F：→ jimtung:建議用指側出力推出 不要用手腕扭轉 個人淺見 07/21 21:56
14F：→ garrygt4:樓上說的是有點類似從食指側削出去的感覺對吧? 07/21 21:57
15F：→ languini:謝謝J大 小弟在投的時候吃食指比較多, 狀況好時投完 07/21 22:22
16F：→ languini:食指腹左側會有點痛但還不至於破皮 07/21 22:23
17F：推 KK650:金害 我現在肩膀跟你一樣的症狀 07/21 23:56
18F：→ KK650:已經兩個禮拜了 有去推拿依樣沒用 07/21 23:57
19F：→ kyo20200:我因為肩傷 三年高中都是替補 後來休息半年+熱敷才變好 07/22 07:34
20F：推 jimtung:同意樓上 適度的休息是必要的！ 不要硬撐.. 07/22 13:28